Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genellikle çocukluk döneminde başlayan ve yetişkinlikte de devam edebilen nörogelişimsel bir bozukluktur. DEHB, bireyin dikkat süresi, dürtü kontrolü ve hiperaktivite ile ilgili sorunlar yaşamasına neden olur.

Bu bozukluk, akademik başarıyı, iş hayatını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebilir. DEHB’nin kesin nedeni tam olarak bilinmese de, genetik ve çevresel faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir. Bu makalede, DEHB'nin nedenleri, belirtileri, tanısı ve tedavi yöntemleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

DEHB'nin Nedenleri Nelerdir?

DEHB'nin oluşumunda çeşitli biyolojik, genetik ve çevresel faktörler rol oynar. Bu faktörler şunlardır.

  1. Genetik Faktörler: DEHB'nin genetik bir temeli olduğu kanıtlanmıştır. Aile geçmişi, bozukluğun görülme olasılığını artırabilir. Örneğin, DEHB’li bir ebeveyni olan çocuklarda bu bozukluğun görülme riski daha yüksektir. Bazı genetik varyasyonların, özellikle dopamin sistemini etkileyen genlerin, DEHB gelişiminde önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.
  2. Beyin Yapısı ve Fonksiyonu:  Beyin görüntüleme çalışmaları, DEHB’li bireylerin beyin yapılarında bazı farklılıklar olduğunu göstermektedir. Özellikle, beynin dikkat ve davranış kontrolüyle ilişkili bölgeleri olan prefrontal korteks, bazal gangliyonlar ve serebellum gibi alanlarda anormallikler gözlemlenmiştir. Ayrıca, DEHB’li bireylerde dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin işleyişinde düzensizlikler bulunmuştur.
  3. Çevresel Faktörler: Bazı çevresel faktörlerin de DEHB’nin gelişimine katkıda bulunabileceği düşünülmektedir.
  • Gebelik sırasında annenin sigara, alkol veya uyuşturucu kullanması
  • Düşük doğum ağırlığı ve prematüre doğum
  • Kurşun gibi toksik maddelere maruz kalma
  • Çocukluk döneminde ihmal veya travma yaşamak

DEHB'nin Belirtileri Nelerdir?

DEHB üç temel belirti kümesiyle tanımlanır: dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik. Her bireyde bu belirtiler farklı derecelerde görülebilir.

Dikkat Eksikliği Belirtileri

  • Detaylara dikkat etmekte zorlanma, sık sık dikkatsiz hatalar yapma
  • Uzun süre odaklanmayı gerektiren görevlerden kaçınma (örneğin, ders çalışmak)
  • Görevleri tamamlarken dikkat dağınıklığı nedeniyle zorlanma
  • Eşyaları sık sık kaybetme (kalem, defter, anahtar vb.)
  • Unutkanlık (günlük işleri ve randevuları unutma)
  • Dış uyaranlara karşı aşırı duyarlılık (çevredeki sesler veya hareketler tarafından kolayca dikkatin dağılması)

Hiperaktivite Belirtileri

  • Sürekli hareket halinde olma (ellerini veya ayaklarını oynatma, yerinde duramama)
  • Oturması gereken durumlarda ayağa kalkma ve dolaşma isteği
  • Aşırı konuşma, söze müdahale etme
  • Sakin bir şekilde oynamakta veya bir şeylerle uğraşmakta zorlanma
  • Dışarıdan bakıldığında "hiç yorulmuyormuş gibi" görünme

Dürtüsellik Belirtileri

  • Sırada beklemekte zorlanma, hemen hareket etme isteği
  • Başkalarının sözünü kesme veya konuşmalara izinsiz katılma
  • Sonuçlarını düşünmeden hızlıca karar verme
  • Riskli veya tehlikeli davranışlara eğilim (düşünmeden hareket etmek)

Bu belirtiler bireyin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebilir ve hem çocukluk hem de yetişkinlik döneminde akademik, iş ve sosyal hayatta zorluklara yol açabilir.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tanısı Nedir? Uzmanlarına Yöneltilen Sorular

Bebeklerde dikkat eksikliği ve hiperaktiviteyi ölçebilirmiyiz? Tşk.

Bebeklerde dikkat eksikliği ve hiperaktiviteyi ölçebilirmiyiz? Tşk.

hocam bende cok ciddi dikkat eksikliği ve konsantrasyon bozukluğu var. zihi

hocam bende cok ciddi dikkat eksikliği ve konsantrasyon bozukluğu var. zihinsel caba gerektiren her şeyden kacıyorum kactığım içinde coğu şeyi öğrenemedim. araç içinde biüyüdüğüm halde araba kullanamam okey kağıt vs oynayamam. grup sporlarını hiç beceremem. her şeyi erteliyorum. çok önemli ise ancak son anda yapmaya calışıyorum. içimde başarama veya yapamama korkusu ne var bilemiyorum . bu duygu beni hep frenliyor. bu yüzden hiçbirşey yapamıyorum. ne yapmalıyım. (34 yaş bekar inş. müh.)

DEHB'nin Tanısı Nedir?

DEHB tanısı, bir psikiyatrist veya uzman klinik psikolog tarafından konulmalıdır. Tanı sürecinde aşağıdaki yöntemler kullanılır.
Klinik Değerlendirme

  • Bireyin belirtileri detaylı bir şekilde incelenir.
  • Anne-baba, öğretmenler veya iş arkadaşlarından alınan bilgiler değerlendirilir.
  • Bireyin günlük yaşamda ne kadar zorlandığı gözlemlenir.

Tanı Kriterleri

  • DEHB tanısı, DSM-5 (Amerikan Psikiyatri Birliği’nin tanı kılavuzu) kriterlerine dayanarak konur. Belirtilerin en az altı ay boyunca devam etmesi ve en az iki farklı ortamda (ev, okul, iş vb.) görülmesi gerekir.

Nöropsikolojik Testler

  • Bazı durumlarda, dikkat, bellek ve bilişsel işlevleri değerlendiren testler uygulanabilir.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tanısı Nedir? hastalığı ile ilgili videolar

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tanısı Nedir? ile ilgili doktorsitesi.com'da kayıtlı uzmanların bilgilendirici videoları

Uzm. Kl. Psk. Nilay Gürtaş
Psikoloji
Randevu Al
Uzm. Kl. Psk. Nilay Gürtaş Youtube - Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (dehb)

DEHB'nin Tedavi Yöntemleri Nedir?

DEHB'nin kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, semptomları yönetmek ve bireyin yaşam kalitesini artırmak için çeşitli yöntemler mevcuttur.

  • İlaç Tedavisi

DEHB’nin en yaygın tedavi yöntemlerinden biri ilaç tedavisidir. Kullanılan ilaçlar genellikle uyarıcılar ve uyarıcı olmayan ilaçlar olarak ikiye ayrılır.

  1. Uyarıcı ilaçlar (Metilfenidat, Amfetamin türevleri): Dopamin ve norepinefrin düzeylerini artırarak dikkati ve dürtü kontrolünü iyileştirir.
  2. Uyarıcı olmayan ilaçlar (Atomoksetin, Guanfacin): Daha uzun süreli etkileri olan ve uyarıcı kullanamayan bireyler için önerilen ilaçlardır.
  • Psikoterapi ve Davranışsal Tedaviler
  1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): DEHB’li bireylerin dikkat ve dürtü kontrolünü geliştirmelerine yardımcı olur.
  2. Davranışsal Terapiler: Özellikle çocuklar için etkili olup, ödül ve ceza sistemine dayalıdır.
  3. Aile ve Eğitsel Danışmanlık: Ebeveynlerin ve öğretmenlerin, DEHB’li bireylerle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olur.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri
  1. Düzenli egzersiz yapmak (fiziksel aktivite, dikkat süresini artırabilir)
  2. Sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmak
  3. İşleri planlamak için takvim ve hatırlatıcılar kullanmak
  4. Beslenmeye dikkat etmek (Omega-3 açısından zengin gıdalar tüketmek)

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tanısı Nedir? ile ilgili uzman doktorlar

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tanısı Nedir? ile ilgili doktorsitesi.com'da randevu alabileceğiniz kayıtlı uzmanlar

Psk. Ayşenur Taş
Psk. Ayşenur Taş
Psikoloji Ankara - Çankaya
Randevu Al
Uzm. Dr. Rabia Eser
Uzm. Dr. Rabia Eser
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Aydın - Efeler
Randevu Al
Çocuk Gelişim Uzmanı Ömür Çiftçi
Çocuk Gelişim Uzmanı Ömür Çiftçi
Çocuk Gelişim Uzmanı İstanbul - Küçükçekmece
Randevu Al
Çocuk Gelişim Uzmanı İlknur Beyaz
Çocuk Gelişim Uzmanı İlknur Beyaz
Çocuk Gelişim İstanbul - Başakşehir
Randevu Al

Facebook Twitter Instagram Youtube