Kadınlarda kısırlığın sebebi gluten olabilir!

Kadınlarda kısırlık ile ilgili yapılan araştırmalarda kısırlığın glutenli besinler tüketmekle de bir ilişkisi olduğu gösterilmiştir. Belki çölyak hastası değilsiniz ama bu demek olmuyor ki gluten size sağlıklı geliyor. Hastalıkların büyük bir kısmının inflamasyondan kaynaklandığını biliyoruz. Araştırmalara baktığımız zaman da glutenin vücutta inflamasyona yol açtığını ve inflamatuar markerların çoğalmasına sebep olduğunu görüyoruz. Bağırsaklarda meydana gelen inflamasyonun nelere yol açtığını anlatacağım ama önce gluten nelerde var ona bakalım.

Gluten; buğday, arpa, yulaf ve çavdar gibi tahıllar başta olmak üzere makarna, hazır çorba, pastane ürünleri, hazır soslar, işlenmiş etler gibi pek çok besinin içinde kullanılan bir proteindir. Gluten sadece besinlerde değil; kozmetik ürünlerinde (özellikle rujlar), kağıt bardaklarda, zarfın yalanan kısımlarında gibi pek çok yerde gluten karşımıza çıkmaktadır.

Glutenin Nelere Yol Açar?

-Menstrual Problemler

-Migren

-Mental Bozukluklar

-Tiroid Bozuklukları

-Romatoid Artrit

-Saç Dökülmesi

-Baş Dönmesi

-Osteopeni-Osteoporoz

-Egzema

-Dermatitis Herpetaformis

-İnfertilite (KISIRLIK)

Gluten nasıl oluyor da kısırlığa sebep olabiliyor?

-Kronik inflamasyona yol açıyor

-Bağırsakta meydana gelen inflamasyon sonucu bağırsaklardan sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından olan vitamin ve mineraller absorbe edilemiyor

-Her hastalıkta Hüseyin hocamın da herkese öğretmeye çalıştığı bağırsakların önemine geliyoruz. Çocuk sahibi olmak isteyen kadınlarda bağırsaklar optimal düzeyde fonksiyon göstermezse vitamin-mineral eksiklikleri ve hormonel bozukluklar ortaya çıkar. Bunun sonucunda da hamile kalma oranında büyük bir azalma görülür.

Yapılan araştırmalarda da kısırlık tedavisinde, beslenme programından glutenin çıkartılması doğurganlığı arttırmıştır. Dünyada iyileşmek için de hasta olmak için de her şey var. Önemli olan iyiyi seçmek. En kısa zamanda bebeğinizi kucağınıza almanız dileğiyle…

Diyetisyen Tuğba CİCİ

Kaynaklar:

1. Choi JM, et al. Increased prevalence of celiac disease in patients with unexplained infertility in the United States. J Reprod Med. 2011 May-Jun;56(5-6):199-203.

2. Collin P, et al, Infertility and coeliac disease. Gut 1996;39:382-384 doi:10.1136/gut.39.3.382

3. Singh P, et al. Celiac Disease in Women With Infertility: A Meta-Analysis. J Clin Gastroenterol. 2015 Jan 1.