Impostor sendromu

Impostor sendromu

Eğitiminiz çok iyi seviyede, işinizde en üstlere çıktınız, başarılısınız ama içinizi kemiren bir ses mi var ? 

Size yapamayacağınızı, burayı hak etmediğinizi, şansınızın yaver gittiğini ve bir gün işlerin berbat olup, maskenizin düşeceği endişesiyle mi yaşıyorsunuz. İşte impostor sendromu tam olarak böyle bir şey.

Hayatınızda hayalini kurduğunuz, ulaşmak istediğiniz noktaya vardığınızda içinizi böyle bir hissin kaplaması çok doğaldır.

Başa çıkmak için;

Kendinize yeteneklerinizi, bulunduğunuz noktayı hak ettiğinizi, süreç içinde nelerle karşılaşıp üstesinden geldiğinizi hatırlatın. Oturup bunları yazdıkça, sesin azaldığını göreceksiniz.

Fen lisesindeki sınav kaygısı yaşayan pek çok öğrencimde rastlayıp, üstesinden geldiğimiz bir durum bu. Sese yenik düşüyorsanız, kapımız açık, destek almaktan çekinmeyin :)

Bu makale 22 Mayıs 2019 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Psk. Doğancan Dursun

Uzm.Psk Doğancan Dursun, 1992 yılında İzmit'te doğmuştur. Cyprus International University'nde lisans eğitimini tamamlayarak 2015 yılında ‘Psikolog’ ünvanı almıştır. 2017 yılında ise Işık Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezsiz Yüksek Lisans derecesini alarak Uzman Psikolog unvanı almıştır.

Uzm.Psk Doğancan Dursun, Mesleki çalışmalarına İzmir'de bulunan Özel Kent Tıp Merkezi ve Kent Tıp Merkezi Bayraklı'da devam etmektedir.

Etiketler
Kaygı bozukluğu
Uzm. Psk. Doğancan Dursun
Uzm. Psk. Doğancan Dursun
İzmir - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube