Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
içimdeki ben
.24 yaşında tek başına yaşayan iyi bir şirkette çalışan bir kızım.benm sorunum kendime olan öz güvenm.bu şirkete girdigimde bu güveni kaybettim pıstırıldım diyebiliriz.bunun tek sebebi bu degldr ama iş hayatmdan sonra oldu.şimdi kendime olan özgüvenimi tamamen kaybettim hiç bir şeydeb mutlu olmuyorum çok sevdigim arkadaşlarım gelyor beraber tatile gittik ama hep bir memnuniyetsizlik içinde geziyorum.ve kendimi çok degersiz görüyorum bir birey olarak göremiyorum.mutsuzum yeni arkadaşlar edindim ama onlarla mecburiyetten arkadaşımben biraz daha hayat sıtanddartlarım yüksek tutarak yaşamak istiyorum.ziraat mühendisiyim ve ne işim nede çevrem buna izin vermiyor.televizyon izlemekten yemek yemekten mutlu olmuyorum.tek sevdigm alışverş yapmak güz...
6 Ağustos 2012 09:53
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
içimdeki ben
.24 yaşında tek başına yaşayan iyi bir şirkette çalışan bir kızım.benm sorunum kendime olan öz güvenm.bu şirkete girdigimde bu güveni kaybettim pıstırıldım diyebiliriz.bunun tek sebebi bu degldr ama iş hayatmdan sonra oldu.şimdi kendime olan özgüvenimi tamamen kaybettim hiç bir şeydeb mutlu olmuyorum çok sevdigim arkadaşlarım gelyor beraber tatile gittik ama hep bir memnuniyetsizlik içinde geziyorum.ve kendimi çok degersiz görüyorum bir birey olarak göremiyorum.mutsuzum yeni arkadaşlar edindim ama onlarla mecburiyetten arkadaşımben biraz daha hayat sıtanddartlarım yüksek tutarak yaşamak istiyorum.ziraat mühendisiyim ve ne işim nede çevrem buna izin vermiyor.televizyon izlemekten yemek yemekten mutlu olmuyorum.tek sevdigm alışverş yapmak güz...
6 Ağustos 2012 09:53
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
Nefes daralması
Merhaba, ben son 5 gündür nefes almada güçlük çekiyorum.Daha doğrusu sürekli derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum ancak aldığım nefes tatmin edici gelmiyor.Psikiyatriste gittim (çoğunlukla bu sorunun anksiyete sonucu ortaya çıktığını öğrendim) , bana antidepresan verdi.Bu ilaç bir süreliğine beni rahatlatsa da tamamen sorunumu geçirmiyor.Bir de sigara sonrası nefes almamın zorlaşıyor.Bu fizyolojik bir sorun olabilir mi yoksa psikolojik mi?Psikolojikse EMDR veya hipnoterapi yöntemleriyle halledilebilir mi?Şimdiden teşekkürler, iyi çalışmalar.
2 Ağustos 2012 19:26
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
algılamada güçlük
Algılamakta güçlük çekiyorum,aşırı dikkatsizlik ve unutkanlıklarım var.Ne yapmalıyım?
23 Aralık 2011 20:28
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
yeni çift
merhaba, Benim eşimle problemim var.Birbirimizi severek 1,5 sene önce evlendik.Öncesinde de14 sene beraberliğimiz var.Eşim çok sinirli en ufak bişeye aşırı tepki gösteriyor.Evin temizliğinden yerleşimine kadar ortada duran şeylere falan.Herşeye çok karışıyor.Ben sabah 6 da evden çıkıyorum akşam 7 de eve geliyorum.Bir tekstil fabrikasında modelisttim.Bu yüzden akşamları pek bişey yapamıyorum evle ilgili.Bazı zamanlar eşim iyi karşılıyor bazı zamanlar kötü.Kötü olduğunda aşağılacı sözler kullanıyor,her yeri kırıp döküyor bende kaldıramıyorum.Siniri geçince de ben ne dediğimi bilmiyorum,onları sen kafana takma diyor.Anlık oluyor bunlar.Bunun için ne yapmam gerekiyor.Bir psikologla görüşmemiz gerekir mi? Bu arada eşim tek çocuk.bende kavgalarım...
22 Kasım 2011 14:05
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
merhaba size bir sorum olacak benim küçüklükten beri kedi fobim var. hem ko
merhaba size bir sorum olacak benim küçüklükten beri kedi fobim var. hem korkuyorum hemde çok aşırı derecede tiksiniyorum.uzaktan görmem bile tiksinmeme yetiyor.kediyi gördüğüm zaman tüylerini yutmuş gibi oluyorum o yüzden dışarı çıkmak istemiyorum çıktığım zamanda rahat gezemiyorum.önceleri bu kadar fazla degildi 4 senedir çoğaldı.yardımcı olursanız sevinirim bu fobiden nasıl kurtula bilirim. yardımınız için şimdiden teşekkür ederim.
21 Temmuz 2011 16:35
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
Merhabalar Ziya bey.Öncelikle bilgisayar bağımlılığı ile ilgili yazınızda v
Merhabalar Ziya bey.Öncelikle bilgisayar bağımlılığı ile ilgili yazınızda verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.Benim kız kardeşim 16 yaşında ve sürekli bilgisayarın başında.Dersleri çok kötü sınıfta kalacağına kesin gözüyle bakıyorum çünkü 8 tane bu yıl,3 tane de 9. sınıftan sorumlu geçtiği zayıf dersi var.Onunla bu konuyu konuştuğumda""bilgisayar bağımlısı olmadığını,ders çalışmayı sevmediğini,çalışmak istediğini fakat nedenini bilmediği bişeyin onu engellediğini,sürekli ders dediğimiz için çalışmadığı...""gibi birçok şey söylüyor.Biraz üstelesem,kızsam,onu eleştirsem gözleri doluyor""bende böyle olmak istemiyorum ama böyleyim,değiştiremiyorum.Ben farklı,garip biriyim.""diyip ağlıyor.Ziya bey inan çok zo...
22 Mayıs 2011 04:22
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
Ben sınvlarda bildiğim soruları dikkat eksikliğinden kaçırıyorum.Bilgiğim i
Ben sınvlarda bildiğim soruları dikkat eksikliğinden kaçırıyorum.Bilgiğim işlemler vb. şeyleri yanlış yapıyorum.sınavda çözemediğim soruları sınavdan çıkınca çözebiliyorum.Bunlar için ne yapmalıyım?
10 Mayıs 2011 17:00
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
İyi günler ziya bey..Ben reiki ile uğraşan bir bayanın yanında çalıştım 1 a
İyi günler ziya bey..Ben reiki ile uğraşan bir bayanın yanında çalıştım 1 ay kadar erkek arkadaşım vardı o sıralar...Ondan ayrılmaktan korkuyordum ona söylemiştim korktuğunu çekersin korkmaya devam edersen ilişkin bitmeye mahkum dedi(çekim yasasını kastederek) 1 hafta önce erkek arkadaşım beni terketti.. Ve ben bu bayanın haklı çıkmasını istemiyorum..Çünkü hep içimde bir yerde olan özellikle annemi kaybetme korkusu gene baş gösterdi.. Aşırı korkuyorum..Erkek arkadaşımdan ayrılmama bile üzülemedim...Eyvah yoksa öyle mi olacak diye çıldırıyorum hiç huzurlu değilim :(önceden kendimi teselli ederdim şimdi onlarda fayda etmiyor:(
10 Mayıs 2011 10:28
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
ben 18 yaşındayım.12. sınıfa gidiyorum. sınava girdim ve sonucu benim hak e
ben 18 yaşındayım.12. sınıfa gidiyorum. sınava girdim ve sonucu benim hak ettiğim gibi gelmedi. bunun sebebi de sınav kaygısıydı.. sınav esnasında ellerim üşüyor ve kafamı toparlayamıyordum.tekrar bi sınava gireceğim ve aynı şeyleri yaşamak istemiyorum.. şu sıralar ders çalışamıyorum ama çalışmak istiyorum.çalışamıyorum çünkü kafam çok dağınık. bana yardım ederseniz sevinirim.. TEŞEKKÜRLER.
3 Mayıs 2011 21:57
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
30 yaşındayım yaklaşık 8 yıldır kadar panik atak hastalığınla boğuşuyorum a
30 yaşındayım yaklaşık 8 yıldır kadar panik atak hastalığınla boğuşuyorum ama bir türlü kurtaramadım kendimi gitmediğim doktor kalmadı desem yeridir. biraz düzelme oldu tek başına bir yere gidemiyıordum onu aştım tek kalamıyordum kendimi sürekli gücvenli yerler arıyordum azda olsa bunları aşmayı başardım ama gene kaygılarım var sürekli hastanelere gidiyorum olur olmadık tahliller yaptırıyorum sonuçlar temiz çıkıyor ama ben genede güvenemiyorum ve sürekli beynimde kötü bişeyler olucak düşünceleri yer alıyor. şuan tedavi görüyorum 3 senedirde paxil kullanıyorum ve artık midem bulanıyor kokusundan bunlardan kurtulmak istiyorum ama olmuyor sürekli bir hastalık korkusu ölüm korkusu devam ediyor ne yapmam lazım bilmiyorum ama bununla yaşamak çok ...
2 Mayıs 2011 00:33
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
mrb. birşeyler takılı kaldığım anlarda çok baş yanması oluyor.. ve bir süre
mrb. birşeyler takılı kaldığım anlarda çok baş yanması oluyor.. ve bir süre önce saç kıran geçirdim ve bu yanmalardan sonra tekrar saçlarım dökülmeye başlıyoo ..kendimmi ne kadar rahatlatmaya çalışsamda oluyor gün içerinde bu yanmaya bağlı kalıyorum bazen herşeyden vazgeçmiş bir halle gelir oluyorum hayattan hiçbir beklentisi kalmamışlar gibi oluyorum..
25 Nisan 2011 22:21
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
slm doktor bey ben mardinden memt 18 yaşında bi gencim işim gereği bilgisay
slm doktor bey ben mardinden memt 18 yaşında bi gencim işim gereği bilgisayar başında çook oturuyorum sabah 8 den akşam 8 e fotoğraf çıyım gitikçe unutkanlk olmaya başladı bende tabi gözlerimde yanma var bide unutkanlık büyük bi sorun değil benim açımdan çoookk düşünüyorum o kadar düşünüyorumki başım ağrıyor saçma saan şeyller düşünüyorum bu düşünmeyi nasıl önleyecem bilemiyorum dalıp dalıp gidiyorum lütfen bi cvp verirseniz sevinirim saygılar şimdiden tşkler
20 Nisan 2011 14:03
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
kendimi çok mutsuz hissediyorum. hiç birşey bana zevk vermiyor. gün içinde
kendimi çok mutsuz hissediyorum. hiç birşey bana zevk vermiyor. gün içinde biçok kez duygularımda dalgalanmalar oluyor. hissettiklerimin çoğu zaman farkındayım ama farkında olmam çözüm getirmiyor. neden yaşıyor olduğumu bile anlayamıyorum. sadece geride kalanları düşünüyorum. tedavi olmak istiyorum ama özel hastanelere milyarlar ödeyecek kadar zengin değilim. devlet hastanelerinde de doğru düzgün tedavi yapılmıyor. bakırköy ruh ve sinir hast. hast.de zaten psikiyatri doktorları ilaçla tedavi ettiği için ben ne yapmm gerektiğini bulamıyorum :( bütün ömrümü bu şekilde devamlı mutsuz, insanlardan kaçarak, korkarak kendime güvensiz bir halde çürütmek istemiyorum. ne olur bana yardımcı olunn:'(
19 Nisan 2011 01:45
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
hocam ben kuduz aşısı oldum aradan 1 ay geçti hayvan hala yaşıyor ama benim
hocam ben kuduz aşısı oldum aradan 1 ay geçti hayvan hala yaşıyor ama benim piskolojim bozuldu 3. dozdan sonra sanki bende kuduz belirtileri çıkacakmış gibi hissediyorum ruhum daralıyor bir sıkıntı yaşıyorum gündüzleri çok nadir oluyor ama akşamları genelde görülüyor . sırtım ağrıyor ,mideden gelen aşırı gazım var . kolum uyuşuyor, kalbim ağrıyor ,böbreklerim ağrıyor çeşitli şikayetler beliriyor ama sırt ağrım son 5 gündür sürekli var . aşıdan kuduz bulaşırmı ve ben bu sıkıntılarımı atmak için ne yapmalıyım evliyim çocuğum var aile yaşantımı çok etkiliyor. sizden bir yardım bekliyorum
18 Nisan 2011 14:00
Uzm. Kl. Psk. Ziya Ünlütürk tarafından cevaplandı.
