Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
depresyon süreciiii ..
merhaba.depresyon ile mücadele ve çıkış süreci ortalama ne kadar sürer.bu husuusta bilgilerinize başvurmak istedm.tşkler
23 Kasım 2019 19:34
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Aktarim iliskisine dair kaygi?
Selamlar. Iki senedir terapiye gidiyorum. Son donemlerde terapistime karsi duydugum sevgi ve bagliligi daha yogun hisseder oldum. Ayni zamanda kendisini cok daha sik ruyalarimda goruyorum. Bu noktada terapistimin karsi cinsim oldugunu belirtmek isterim. Ancak ortada aska dair bir durum oldugunu dusunmuyorum; hayatimda sevdigim bir kadin var. Bu gibi hislerim beni rahatsiz ettigi icin terapistimle kismen paylastim fakat benimsedigi yaklasim geregi dogrudan yorum yapan bir insan olmadigi icin hala durumdan rahatsiz ve endiseliyim. Aktarim olarak adlandirilan bu iliskinin beni yipratmasindan oldukca endise ediyorum. Bu anlamda ne yapacagimi bilmiyorum. Yardimci olursaniz sevinirim
8 Ekim 2018 01:12
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
çocuk disiplini
Hocam öncelikle kolay gelsin diyorum.Ben iki çocuk babasıyım.oğlum 5 kızım 3 yaşında.oğlum bu yıl ana okuluna başladı ve biz anne baba olarak bir konuda çok sıkıntı çekiyoruz oğlum kendi odasında yatmıyor ve kural konusunda çok başarılı da değiliz malesef lütfen bize yol gösterin.Teşekkür ederim.
22 Eylül 2014 11:48
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Bebeğim hkk
Merhaba bebeğim 13 aylık sürekli elini ağzına sokuyor ve kendini kusturuyor nasıl tepki vermem gerektiğini bilemiyorum reflü belirtisi olabilir diye Dr tavsiyesiyle ilaç kullanmaya başladık ama psikolojik olabilir gibi nasıl tepki vermeliyim teşekkürler
17 Eylül 2014 11:53
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
tuvalet egitimi
Merhaba Tuğba Hanım oğlum 23 aylık. 22.5 aylıkken tuvalet egitimine başladık ilk 3 gün ortalıga yaparak yada söyledigi halde yetişemeyerek geçirdik klozetine yaptıgı zamanlarda alkışlar mutluluklar ödüller iyi kötü alıştı ufak tefek kazaları olmasına ragmen mutlaka söylüyordu. yalnız 4 gündür onu klozete oturtamıyorum oturmak istemiyor 2 gündürde altına yapıyor yaptıgınıda söylememeye başladı yolunda giderken neden böyle oldu anlamadım sanırım benim hatam çünkü bazen oturmadıgı için yada altına yaptıgı için ona aşırı tepki veriyordum şuan onunla tuvalet konusunda hiçbirşey konuşamıyorum kaçıyo başka şeylere yöneliyor beni dinlemiyor onunla nasıl iletişim kurabilirim çok hareketli birçocuk 2dk yerinde oturamıyor onun hem gelişimi hem tuvalet...
15 Eylül 2014 13:32
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Depresyon olabilir mi?
Merhaba, Ben bir arkadaşım adına yazıyorum. Kendisiyle farklı şehirlerdeyiz ve bu nedenle de ancak telefonla ona destek olabiliyorum. Henüz 23 yaşında, bu sene Açıköğretimden mezun olacak. Ama hayata karşı çok negatif. Nasılsın desem eh idare eder diyor, olaylara negatif bakıyor. Birşey olduğunda hemen "bende şans yok, kaderim bu" gibi söylemlerde bulunuyor. İnternetten iş arıyor, bulamayınca karalar bağlıyor. Memurluk sınavında iyi puan alamadı, bir sonraki sınava kadar sabredemem diyor. Kurslara git, sosyal ortamlara karış diyorum canım istemiyor, orada bile beni istemezler diyor. Devamlı evde, ev işi, akrabalarının çocuk bakımı gibi şeylerle meşgul. Ben yakında işe başlayacağım, sevincimi paylaşamıyorum bile, üzülmesin diye... Her konuşm...
12 Mayıs 2013 18:57
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
karakter oturtma soru grubu attim beni anlatan bir bolum bulamadim malesef
Ntfn Snna kdr okynz Mrhba 17 yaşindayim dilim donmedigi için peyteklik oldugu için 2 sene anasinifta okudum şimdi kardeşimle ayni snftaym vetek erkek benim sinifta ve 2 sene byugm lise 1 gidiyrm ve sakinlik cöktü ve yeni fikir dogdu deneme yanilma yoluyla ile olumlu baktim ama soyutlandim yarni anlacagin benligimi bir anda degiştirdim baska benlik yarattim bukarakteride oturtamadim insanlaraiyilik yaramiyor suan ortada kaldim eski benligi cikartsam olmuyor eski çevre yok napsam sizce Çevremle iyi anlasan insandim hayatim bakiş acisi tek yönlü eglencidi çevremde coktu suan kapaniklik oldu derslere calisma motivasyonum artti ama temelim olmdgi için ordan darbeyi yedim suan temeli yikilicak bina gibiyim sizce onerniz ne olr okulda erkek arkada...
3 Mayıs 2013 00:50
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Kendimle alakalı
merhaba ben 17 yaşındayım acayip anlamadığım şeyler var durup duruken ağzıı sağa sola yani çenemi sallıyorum öğretmenler geçen senelere göre çok fazla dersi ile alakalı olmadıgımı fakat bu notlarımla ters orantılı olduklarını söylüyorlar anlamıyorum kendimi kaybetmiş gibiyim hiçbir şeyden zevk almıyorum ama öğretmenler nedense bu sorunu boşver okumana bak diyorlar sorun okumak değil derslerimde çok başarılıyım ileride inşaat üstüne dişiniyorum fakat bu bir aile ferdi ölümünden sonra başladı öldükten sonra 1 damla bile gözyaşı dökmedm neler olduğunu anlamadım tam 4 sene sonra dün sanki babamın öldüğü haberini yeni almışım gibi ağlamaya başladım öğretmenlere gelirsek baa sürekli baş kaldıran asi biri diyorlar fakat bence öle değilim hakkımı a...
24 Nisan 2013 13:26
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Kendine güvensizlik ve kıskanclık
Ben 17 yasındayım ve kendime hiç güvenemiyorum. böyle insanlar benimle konusunca sürekli konu üretmem gerekiyor susmamam gerekiyor yoksa beni sıkıcı ve itici bulacaklarını düşünüyorum. Arkadas edinme konusunda isteksizim eski arkadaslarımla rahat olabiliyorum sadece.ve erkekler tarafından begenilmek istiyorum bana baksınlar istiyorum ilgi göremeyince de kendimi çirkin asagılık gibi hissediyorum bu duygu gün içinde sürekli var neredeyse depresyona cevirecek diye korkuyorum. cok güzel sayılmam belki ama cirkin de degilim. benim yakın bir arkadasım var sureklı beraberiz genelde onunla olunca sürekli ona bakıyolar erkekler onunla konusuyor ve kendine cok güveniyor sözü dinleniyor ailesi cok iyi maddi durumları ya da sosyal iletişimi cok iyi onu...
16 Nisan 2013 21:21
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
hocam yardım ederseniz sevinirim....
hocam mrb ben 28 yaşındayım bı tanede 2 yaşında kızım var evlılıgımle ılgılı bır sorunum yok cocugumlada benım sorunum kendımle hastalıklarla alakalı cok sukur ele alıncak kotu bır hastalıgım yokama evlendım 2 ay sonra kurtaj olmak zorunda kaldım sonra hamıle kaldım dogurdum bebegım 6 aylıktı esımden hpv vırusu kaptım bunun tedavı surecı baya yordu benı sukur suan ıyıyım bıdaha nuks etmedı 2 sene once oldu bu 2 hafta evvelmıde endoskopisi cektırdım bunuda kendıme sorun ettım bı turlu bunu yenemıyorum ısın hep saglık konusunda hep kotusunu dusunuyorum gecenlerde ozel bı psikaytr dr na gorundum ilac verdi ama terapi gerek dedı tamam terapilere gıderim ama ilaç kullanmak ıstemıyorum ilk ilaçı aldım cocuguma bakcak halde deıldım saf gıbı gezdım...
16 Nisan 2013 10:10
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
aldatılıyorum ne yapmalıyım
benm 1 senelık bır ılışkım war sewgılım 1 nısan gununde ben calışıyordum. oda ızınlıydı. ogleden sonra tl cvp wermemeye basladı. aksam 8 de msj attı babsı ascı ona yardım ettıgını soyledı.ertsı gun bn nete grdım facesını baktgımda bı kız fotosunu begenmıs kızın profılıne grdım. onun arasının uzerınde resım cekınmıs. kız dul bır oglu war. aradım dun nerdeydın dedım babamlaydım dedı. bu resım ne dedım .eskı dedı sonra kndı anlatmaya basladı. bızım ılerıye donuk bı dusuncemız yok. ama ben onu cok sewıyorum. soguk dawranmaya basladı 3 kızla konusuormuş. bu gecede saat 1 den 3 ekadar tlı msguldu aradım msj attım donmedı bnde donmeyecegını bılıyorum yazdım. cvp werdı hıc bısey bılmıorsun dıe ıı gceler yazdı. gercekten hıc ıyı dgılım bn onu cok se...
16 Nisan 2013 10:05
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Terapi sonrası etkiler
Merhaba Tuğba hanım,28 yaşında evli 3,5 yaşnda bir kız çocuğu annesiyim.Şubat ayında hem çocukluğumdan hemde evliliğmde yaşadğm birtakım sıkıntılar yüzünden bir psikolog yardımı alıyorum.Müzikli bir terapi uyguluyor doktorum,faydasıda oldunu düşünyorum fakat terapiden sonra zihnim çok yorgun oluyor başımda bir ağrı ve uyuşma belki 4-5 gün beni bırakmıyor bir terapinin etkisi bu kadar uzun sürebilirmi acaba?yani kendim bu duruma biranlam veremiyorum ama sizinde görüşünüzü almak istedim?Aynı zamanda günlük 50 mg lustral kullanıyorum şubattdan bu yana çok iyi gelişmeler oldu kendimde bunu hissedebilyorum ama şu başımın uyuşukluğu sanki ağırlaşıyor gibi onu taşıyamayışım benı çok fazla yoruyor..bu durum normalmidir?
13 Nisan 2013 13:36
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
algılama sorunu
mrb kızım 8 yaşında 2.nıf öğrencisi öğretmeni atlattlarımı biraz sonra gene soruyorum beni dinlemiyor diye hep şikayet ediyor bu gün verdiği öğrenci gelişim raporunda dinleme becerisi ne zayıf vermiş ayrıca matematiktede sorunları var problem çözme kurmada acaba kızımda dikkat eskikliği olabirmi ne yapmalıyım yardmcı olursnız sevinirm.
12 Nisan 2013 18:44
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
kendimi hissedememe
merhaba... size bir sorum olacaktı inşallah aradığım cevabı sizde bulurum şimdiden teşekkür ederim..benim sorunum 6 aydır kafamın her iki tarafında ağrı gözlerime vuruyor ağırlık hissi ve gözlerim beynime ağırlık hissi gelince görme zorluğu çekiyrum 15sene önce dprsyon gçirdim tms tedavisi görüyorum ayrıca sanki boşlukta yürüyormuşum gibi konuşurken bile acaba benmi konuşuyorum diye idrak etmye çalışıyorum bu durum neden kaynaklanıyor olabilir ve geçici bir durum mudur???
12 Nisan 2013 11:49
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
Yardımcı olun..
Merhaba.. ben bundan 2 yıl önce bir olay yaşadım ve bunu üstümden atamıyorum. en yakın arkadaşlarım benimle görüşmek istemediğini söyledi ve bana komplo kurup üzerime birçok iftira attılar. sevmediğim, aramın kötü olduğu düşmanım olan bir çok insanı o gün oraya çağırdılar. ve 6-7 kişi birden sürekli benimle dalga geçip hakaret ettiler. kendimi savunmama izin vermediler. ne yapıp edip beni yalancı durumuna düşürdüler ve gittiler. o günden beri ne zaman kafamı gece yastığa koysam ağlıyorum.. üzerinden 2 yıl geçti ama bunu aşamıyorum. sürekli facebook hesaplarını kontrol ediyorum ne yapıyorlar, mutlulular mı diye.o gün bana söylenen ne varsa geceleri kabusum oluyor ve ağlıyorum.. lütfen yardımcı olun ben kendi hayatıma devam etmek istiyorum on...
11 Nisan 2013 23:19
Klinik Psikolog Tuğba Kaplanhan tarafından cevaplandı.
