Topuluk önünde konuşamama

Merhaba. Anksiyete ve okb teşhisi konulalı bir yıl geçti okb'yi atlattım çok şükür ama anksiyete devam ediyor gibi görünüyor. Aynı zamanda depresyon ve sosyal fobi de var. Yakın bir zaman içerisinde topluluk önünde sunum yapmam gerekti ve fazla heyecandan kelimeleri söyleyemez oldum, ara ara yumuşak ünsüzleri sert ünsüz olarak söyledim, cümleleri çorba ettim, gözlerim doldu önümde duran yazıyı bile okuyamaz hale geldim. Herkesin önünde ağlamaya başladım yanımda peçete de yoktu hem gözlerimden hem de burnumdan nehirler aktı. Hayatımda en rezil olduğum gün olmuş olabilir. Daha önceden de sunum yapmıştım hem de iki katı kişiye ancak bu sefer böyle oldu, Neden böyle oldu, benim sorunum ne, ne yapmalıyım? Tekrar mı ilaçlara başlamalıyım? Şimdide...