Sorular

Özgüven eksikliği

Hocam Merhabalar ben üniversite öğrencisiyim. Yıllardır kendime güvenim yok sürekli bir işin başına geçerken ilk önce olumsuz yorum yapıyorum nasıl olsa ben bunu yapamam benimde bu dusuncem geçirmiş olduğum talihsiz bir sınav sonucunda bu hale geldim . Derse calismaya baslasam dahi nasıl olsa anlamicam unutcam ezber yapıyorum sınavda da başarısız oluyorum bunun için psikiyatri bolumune gitmiştim lustral 50 mg alıyordum yarısını her gün dikkat testi falan yapıldı ama bi sonuç alamadık doktorum da sende özgüven eksikliği var dedi sizce ne yapmalıyım nasıl bir yol izlemeliyim şimdiden teskkurler