Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Anlık kopmalar
İyi gübler hocam.30 yaşındayım.Yaklaşık 2-3 ay boyunca sağlığımla ilgili çok endişeli ve stresli bir dönemden geçtim.Ardından son 1 aydır bazı günler mutlu olabiliyorken; bazı günler hiçbir şey yokken karamsar ve depresif oluyorum.EN kötüsü de son günlerde bulunduğum ortamda anlık kopmalar yaşıyorum.Tamamen zihnen kopuyorum sanki orda değilim,konuşan ben değilim,gerçek değilmiş gibi bir his.Bu olay birkaç saniye sürüyor fakat gün içinde çok tekrarlıyor.Hayat kalitemi çok düşürmeye başladı.Bazı günlerde ise bu konuyu takıntı haline getirdim.Acaba bunu ben mi düşünüyoum yoksa zihninden mi kaynaklanıyor diye.Çeşitli psikiyatrik kitaplarla bu durumu aşmaya çalışıyorum fakat tamamen beceremiyorum.İlaç kullanmakta istemiyorum.Bu durumun bir adı v...
10 Kasım 2019 12:35
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
kilo almak için piskolojik destek alıyorum?
1buçuk aydır rexapın ve cıpralex kullanıyorum kilo problemım pıslolojık olarak çok cokerttı benı doktorum bana bu ılaçları verdı ama hıç bi kilo alımı yok ne yapabılırım şimdi
21 Nisan 2015 18:00
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
OKB TEŞHİSİ
Hocam merhaba ben 15 yaşındayım lise 2 ye geçtim çeşitli takınıtlarım vardo gitti doktora bana Okb sin dedi ilaç flan verdi hocam internnete bir yazı okudum okb dna ya zarar veriyormuş oda kanser yapıyormuş insanı hocam şimdi dahada kötüyüm yani moralimi iyice bozdu ne yapmalıyım ? sizce benim dna m kötümüdür ?
17 Temmuz 2014 18:34
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
Bitmek Bilmeyen TAKINTI.
Hocam merhabalar kolay gelsin. hocam ben 16 yaşındayım yani lise 2 ye geçtim lise 1 e başlamadan önce hiçbir sıkıntım yoktu . hocam benim nalet olası takıntım var. bu hastalığı google de arattım http://resim.donanimhaber.com/m_*** *** **/mpage_2/tm.htm - hocam o linkten de anlayacanız gibi bu sıkıntı aynı bendede var. bundan dolayı çok sinirleniyorum hep yaşamım boyunca hep böyle mi olcak diye ciğerlerimi beyinle kontrol ediyorum gibi oluyor yani bilinçli nefes alıp verme ama 5 dklına bir işe daldımda geçiyor hemen sonra yeniden aklıma geliyor.9 sınıfın 3. yazılılar başlamdan önce olud bu olay takdir alacak iken bu sıkıntı yüzünden hiçbirşeye konsantre olamadım ve çok sinirlenip aldağm bile oldu. bunu daha yenemedim hocam size bu sıkıntıdan...
14 Temmuz 2014 13:40
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
cevaplayin nolursunuz
merhaba benim içimde bir sıkıntı var 2-3 gündür bir türlü anlam veremediğim. hicbir seyden zevk almiyorum mutsuzum resmen dayanacak gücüm kalmadi bunaliyorum. bir an aklima acaba sevgilimden soguyor muyum diye geldi ondan sonra aglamaya basladim cunku onu cok sevdigimi biliyorum ama mutlu da olamiyorum. deli olucam artik bana yardimci olun nolursunuz. acaba sevgilimle alakasi olabilir mi? sevgilimle sorunlarimizda yoktur. ama aklimdan cikmiyor bu da. ne yapicam bilmiyroum ama dayanamiyorum.
16 Haziran 2014 04:55
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
Bitmek Bilmeyen İç Sıkıntı.
Hocam öncelikle sorularıma cevap verdiğiniz için ve bizle ilgilendiğiniz için size teşşkür ediyorum. hocam gerçekten bunu açılarken üzülüyorum cahillik işte 15 yaşındayım. hocam dün ve ondan önceki günlerde yaptım aynısını. ama dün kötüsünü yaptım. hocam internette bir videıo gördüm internette takılırken tütünsüz sigara diye (sigara içmem) açtım baktım cocuk kağıdı sigara gibi yapıp aynı sigara gibi ucunu yakıo ve ordan çekiıo üflyo benimde hoşuma gitti dumanı yaptım dün ise ciğerlerime çektirm 10 15 kere ve sonra internetten araştrdm bunun bir sağlığa kötü yanı varmıdır diye ben yok sanyyodum. karbonmonoksit varmış ve ben ciğerlerime çektim ve içim hiç el vermyior herhalde psikolojik olmak üzere öksürüyorum birşeyler yapyrm ağlıroum annemg...
16 Haziran 2014 00:07
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
Psikolojik nefes sorunu
Öncellikle Saygılar hocam. hocam ben bundan 5 ay önce de aynı takıntıya takıldım. (15 yaşındayım) normalde insan kendi kendine nefes alıp verir. ama benim aklıma takıldğı zaman hep kendim nefes alıp veriyorum buda beni yıpratıyor. hep böyle mi olcak yazda geldi hep yazın böylemi devam etcek diye düşünoyrum.Annemgile diyorum unut diyorlar. ama ben unutamıyorum sabah kalkıyorum hemen aklıma geliyor. canım çok sıkılıyor. hocam sizin değerli görüşlernzi ve tafsiyenizi alabilrmiyim. şimdiden saolun hocam..
13 Haziran 2014 19:26
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
Bir öneri yada yaşadığım şeyin psikolojideki ismi nedir ?
Merhaba. Meslek Lisesi İnşaat bölümünü bitirdikten sonra üniversiteye kayıt yaptırdım fakat ailemin maddi durumundan ve okula gitmeden önce iş ortamını görmek istememden dolayı üniversiteye gitmedim. İnşaat sektöründe yapı laboratuvarında teknisyen olarak işe başladım. İş hayatımın 7. ayında psikolojik bir hastalığa yakalandım. Yaşadıklarımı tarif etmem gerekirse; Ailem ve tek bir dostum dışında hiç kimseyle yüz yüze iletişim kuramıyorum, Konuşma esnasında tamamen farklı bir frekansa geçiyorum,kalp atışlarım hızlanıyor, reflekslerimi yitiyorum, vücudumu kontrol edemiyorum, gözlerim kızarıyor, kasılıyorum, o an hiç bir şey düşünemiyorum sanki beynim kilitleniyor,korkunç dakikalar yaşıyorum kendimi aciz,garip hissediyorum insanların o tuhaf b...
4 Haziran 2014 03:31
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
ben gebelik depresyonumda mıyım acaba
merhaba doktor bey benim sorunum gebeliğimin 6 haftasında başladı suan 18 haftalık gebeyim. ve çok istediğim bir bebek. sorunum ilk başta nefes darlığı ile başladı boguluyormusum gibi hissettim korktum daha sonra uyku düzenim bozuldu gece her yarım saate bir uyanıyodum uyudugumu dahi anlamıyordum sürekli saate bakıyodum uyudum mu acaba diye. yanlız kalmıyordum içimde hep bi isteksizlik var hiç bir şeye konsantre olamıyorum. hep mutsuzum aglamalı bi hal içindeyim. önceden keyif alarak yaptıgım şeylerden şimdi hiç bir zevk alamıyorum. herşey anlamsız geliyo. her insanda kendimi arıyorum sanki oda böyle hissediyor mudur yada yanlız kalmaktan hiç korkmuyomu diye geçiriyorum içimden. 1 hafta kadar böyle oluyorum daha sonra daha iyi hissediyorum ...
8 Kasım 2013 09:34
Uzm. Kl. Psk. Savaş Polat tarafından cevaplandı.
