Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
depresyon takinti
iyi gunler doktor hanim ben belcikadayim ve burda turk psikolog bulmak zor online olarak sizlerden cevap alabilirsem memnun olacagim.benim sorunum bundan alti ay once yasadigim olay sonucu depresyon girdim ve bu gune kadar 10 kilo verdim uykuya dalamiyorum takintilarimdan dolayi .iki aydir mertzapine 15 mg kullaniyorum .depresyonla basedemezken simdi de manuel nefes alma istemedigim ve elimde olmadan engelleyemedigim dusunceler eliyor aklima kendimi cok kotu hissediyorum .gece yatarken devamli manuel nefes aliyorum ve uyuyamiyor sabah kalktigimda aklima geliyor cok korkulu bir haldeyim herhalde hic gecmeyecek diye bazen korkularimdan kalbim yerinden cikacak gibi oluyor; alti ay once bunlarin hicbiri olmuyordu simdi eski halime donmek icin d...
2 Şubat 2014 22:31
Uzm. Psk. Elif Kandaz tarafından cevaplandı.
Nefes alma ve esneme sorunu
Merhaba doktor hanım ben 2 haftedır nefes almada gerilme yaşıyorum ve sürekli esneme problemi yaşıyorum diye aile hekimine başvurdyum.piskolojik olduğunu söyledi doktor,üzüntü yaşadığım doğru.Doktorum ilaç verdi Ataraks ve şan ismini tam hatırlayamıyorum herhalde paksil olabilir ataraks bende gece kalktığımda bacaklarımda titreme ve miydemde kusacak gibi soruna sebep olduğunu anlayınca bıraktım diğer ilacı içmeye birkaçgün daha devam ettim oda esneme de daha çok olunca yan etkilerine baktıktan sonra olduğunu görünce onuda içmeyi bıraktım.Ama nefes alma sorunum hala devam ediyor sürekli esniyorum.Ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim.
2 Şubat 2014 21:48
Uzm. Psk. Elif Kandaz tarafından cevaplandı.
Annemle sorunlarımız
Hocam merhaba. Annemle aramda gecen sorunlara uzun zaman önce çözüm bulamamaya başladım. Size sormak istedim. Sürekli kavga etmeye başladık ve her ne olursa olsun benim özür dilememi bekledi. Ben de dilerdim genelde ama artık yapmıyorum. Mesela bakın dün kavga ettik ve bana etmedigi beddua kalmadi. Ağzina gelen herşeyi söylüyor ben sessizce oturuyorum. Arkadaşlarımla oturup anneme karşı plan yaptigimi düşünüyor. Babamın beni dövmediği için kızıyo. Derslerim kötü değil. Surekli çalışıyorum ve buna da kızıyo. Ev işi yapmadığımı, böyle kendisinin de çalışkan olabileceğini söylüyor. Sırf ev işine yardım olsun diye yemek yapmayı ögrendim ve şimdi de yemeklerimi eleştirmeye başladi. Mutfağı dagınık bırakmama kızdı. Kendisi temizlik hastası sürekl...
1 Şubat 2014 14:47
Uzm. Psk. Elif Kandaz tarafından cevaplandı.
merhaba hocam özgüvenim yok sosyal fobik biriyim
hocam özgüven zaafım var. öğretmen adayıyım utangac yapım var bir de heyecan var tabii .ne yapmalıyım sizce
31 Ocak 2014 18:14
Uzm. Psk. Elif Kandaz tarafından cevaplandı.
bende ne var
slm hocam kalpımle ılgılı butun teslrı yaptırtım ama hala agrılrım sol tarfımda korkuyurm 8 tane doktara gttım hepsı bısyın yok dedıler ama bnım agrılarım var ne olur cvp verın artık h
31 Ocak 2014 18:10
Uzm. Psk. Elif Kandaz tarafından cevaplandı.
