Sorular

Ani Öfke Patlaması

Ani öfke patlamalarım var.Çok basit bie olayda bile çok büyük tepki gösteriyor, çok bağırıyor, eşyalara veya kendime zarar veriyorum.Birkaç saate sakinleşince çok pişman oluyor bu durumdan da istemsizce kendimi suçluyorum.Çevremdeki herkesle aram bozuldu.Bu şekilde benimle arkadaşlık dahi yapmak istemiyorlar çünkü aşırı sinirli ve ani patlayan bir insan olarak görüyorlar.Bu durum beni artık çok yoruyor ve daha 22 yaşındayım.Bir psikoloğa başvurmam gerekir mi?Kendi kendime bir çözüm bulamıyorum artık.