Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
boyun düzelmesi, depresyon
merhaba, benim yakın zamanda annem vefat etti. öncesinden de uzun bir süre yoğun bakımda kaldı. ben kişiliğim gereği yaşadıklarımı hep içime attım. yaşadığım yerden kaynaklı çevremde pek arkadaşım yok. evlenmede önce çok sosyalken buraya taşındıktan sonra sosyalliğim kayboldu. arkadaşlarım uzakta kaldılar. bunun gibi sorunlarımı hep içime attım ve sonrasında baş ve sırt ağrısı, kasılmalar gibi fiziksel sorunlarda ortaya çıktı. norolojiye doktoruna gittiğimde boyun düzleşmesi teşhisi koydu. sinirsel olduğunu, sorunları içime atmaktan kaynaklandığını söyledi. psikiyatrisede gittim. deprasyonda olduğumu psikolojik destek almak gerektiğini söyledi. ikiside hafif dozda anti depresan verdi. bu konu sizin uzmanlık alanınız mıdır? nasıl bir tedavi ...
19 Mayıs 2018 02:36
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Cevap bekliyorum
Ben 47 yaşındayım 9 senedir lustral kullanıyorum ilk 3 seneye kadar çok mutlu oldum ama su anda yene mutsuzluk .bi ara 200 lük aldım yene iyi olmadim.doktor 100 al dedi.bunun bir caresi yokmu .2 çocukum var 4 yaş .9 yaş. Sürekli mutsuz. Ve moralsizim.
19 Nisan 2018 17:14
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Masturbasyon sonrası oluşan şey
Merhabalar hocam bi sorum olucaktı ben günde 2 masturbasyon yapıyodum sonra ara verdim 2 gün. Sonra hiçbir istek yok bir kalkma sertleşmede yok. Benim moralim çok bozuldu bişeymi oldu acaba diye geceleri kafama takmaktan uyuyamaz oldum ben çok takıntılı birisiyim ne gibi önerileriniz olur depresyona giriyorum yaş 16 Teşekkürler
8 Mart 2018 17:40
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
ne yapmalıyım??
hocam Merhaba bundan yaklaşık 2 yıl önce birden bire bir adam gördüm karşımda bana ilk defa duyduğum ayetler söyledi. ama aileme adamı gösterdiğimde görmediklerini öyle bir şey olmadığını söylediler. sürekli konuşuyordu ben ailemin telkinleriyle onu sadece benim gördüğüme inandım ama bi türlü gitmiyor kendini görmesem bile sesi sürekli kulağımda bana bi şekilde yaptığım herşeyin boş olduğunu beni engelleyeceğini uğraşmam gereken tek şeyin, yaşamın var oluş amacı olduğunu söylüyor. peşimi bir türlü bırakmıyor. 26 yaşındayım bir ünv bitirdim ve 2 yıldır bu rahatsızlığım yüzünden hiç bir şey yapamadm ve ayrıca evimde 4 tane büyü buldum ve beni delirtmek için yapıldığı söylendi. kafam karmakarışık bir yandan büyüyle iş olur mu diye düşünüyorum ...
18 Şubat 2018 01:47
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Majör depresyon
Merhabalar hocam. 18 yaşındayım 1 yıldır depresyon belirtilerini şiddetli şekilde yaşıyorum.8 aydır ilaç kullanıyorum ama işe yaramadı. Psikoterapi aldım fakat sonuç alamadım. Terapistim hastaneye yatış önerdi. Sizin bu konuda düşünceleriniz nelerdir?
5 Ocak 2018 23:33
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Depresyon ve sürekli mutsuzluk
Merhaba Damla Hanım. Kız arkadaşım 26 yaşında. Sürekli kendisini mutsuz hissediyor. Bir çok sebep sıralayabilirim. Öncelik olarak kendisini başarısız hissediyor, dünyanın kötülüklerle dolu olması, insanların da gitgide kötüleşmesi ve çıkarcı olması onu çok etkiliyor. İşyerinde patronuyla ve ya arkadaşlarıyla ilgili yaşadığı en ufak sorun onu çok etkiliyor. Kendisine ben başarısızım, insanlarla anlaşamıyorum diyerek kendisini küçümsemeye çalışıyor. Oysa ki kendisi çalıştığı yerde bir çok şey başarmış birisi. Kendi yaptıklarını göremiyor. Genel olarak bu şekilde olup, bu tarz bir durumun tedavisi olabilmekte midir? İlaç kullanışmakta mıdır?
12 Ekim 2017 18:05
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
RÜYADAYMIŞ GİBİ HISSETMEKTEN KURTULMAK İÇİN NE YAPMALIYIM
hocam ben daha 11 yaşında bir kız çocuğuyum ve rüyadaymış gibi hissediyordum bu bende 5 aydan beri var internetten baktıgımda piskolajik durumdan oldugu yazıyor yani bu durumda ne yapmam gerekiyor her gece aglıyorum bu şeyden kurtulmak istiyorum bu ilk defa başıma ilk defa geliyor ve kendimi hayatta olduma bile inanmıyorum
15 Temmuz 2017 16:23
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Depresyonda miyim
Öncelikle iyi akşamlar. Nerden başlayacağımı bilemiyorum. Kendimi kalabalık ortamlarda bile yalnız hissediyorum yasama karşı olan bütün hissiyatlarımı kaybettiğim kanısındayım. Bu kanıya varmamin sebebi eskiden hoşuma giden bütün aktivitelerimden tiksinmeye başladım. Sanırım bu durum benim uyku düzenimi de etkiliyor psikolojik destek almaktan da korkuyorum asılda şimdi depresyona girmiş miyim acaba? Bundan çıkmak için herşeyden uzaklaşma hissiyatı da depresyonun bir etkisi mi ? İş hayatımın verdiği yorgunluk depresyon etkisini maximuma mi çeviriyor? Okuduğunuz için teşekkür ederim...
14 Haziran 2017 18:49
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Kayberme Korkusu
Merhaba hocam ben ahmet Demiröz 19 yaşındayım üniversite öğrencisiyim hocam sorunum şu çok mutsuzum ve hayatta boşlukda gibiyim çok sevdipim kız arkadaşım var birlikteyiz ama ben hep ona kaybetme korkusuyla yaklaştığım için sanırım onuda kaybettim zaten ikimiz uzakda okuyoruz birbirimizden onunda özlemi var içimde özgüven eksikliğim çoğaldı iyice yatay geçiş yaptım tüm düzenim bozuldu sınıfta kimseyle doğru düzgün muhabbetim bile yok şimdi evdeyim ve televizyon başında bile oturamıyorum sürekli içim yanıyor geçmişde yaptığım hatalar vs hepsi bir anda aklıma geliyor öyle kendime zarar verecek biri değilim yapmamda öyle bir şey. çok bunalıyorum hocam ne yapmam lazım
6 Şubat 2017 23:10
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Depresyonla başa çıkamama
Merhaba hocam ben universite hazirlik ogrencisiyim.Derslerim cok iyi sinava cok calisiyorum tip fakultesini istiyorum biraz daha zorlasam olacak inşallah.Sınava iki ay kaldı Ama iç sorunlarim beni cok rahatsiz ediyor.Erkek arkadasimla habire ayrilip barisip kavga ediyorduk son iki aydir hic konusmuyoruz insanlara hic guvenmiyorum babamdan dolayi.Akşamları kendimi çok kotu hissediyorum çok bunaldım gelecegimi hazirlayacakken bu icimdeki yorgunluk surekli onume geciyor neler onerirsiniz bana?
11 Ocak 2017 22:00
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Kaygı bozukluğu
Merhaba Damla hnm. Ben yaklaşık 2aydır sürekli panik heycan ve korku halindeyim uyku düzenim tamamen bozuldu sürekli kötü bişey olcağı düşüncesiyle çıldırcak gibi oluyorum karnıma ağrılar giriyo kalbim yerinden çıkcak gibi oluyor ağlamak geliyo içimden kafamda hep kendinle konuşuyotum aslında bunların hepsinin altındaki tek neden çocukluktan beri gelen ölüm korkum bu korkuyu bastırıyordum önceleri ama artık mümkün olmuyo geçen ay bi psikoloğa gittim ve kaygı bozukluğu var dedi ve atarax ve paxera diye bi ilaç verip önümüzdeki ay tekrar gel diyerek gönderdi bende ilaçlrı 1 2 gün kullanıp bıraktım çok uyku yaptığı için vede doktorun hiçbir terapi anlamında benle konuşmayıp direk ilaca bağlaması tuhafıma gitti sizce başka bi uzmana daha görünm...
19 Ağustos 2016 22:06
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
nasıl bir yol izlemeli?
öncelikle iyi çalışmalar diliyorum..ben suan 20 yaşındayım. 6 yaşında bir travma (taciz) yasadım. ve kimseye söyemedim. ergenliğe girdiğim dönemde bu travmayı sorgulamaya basladım. ve olayın cıddıyetını anladım.. bu surecte ailem hiç yanımda olmadı onemsemediler. hep kendım bir tedavi olma arayısındaydım. 16 yasımda çocuk psıkıyatrısıne basvurdum .ve iki yıl tedavi gördüm18 yaşımda internetten travma için emdr denilen bir terapi duydum. arastırdım kendime bir psıkolog buldum. yanı ıkı yıl once bir psıkologa gıtmeye başladım.emdr bitmişti ama ben hala terapi için gidiyordum. çünki sürekli travmaya baglı bir depresifliğim var.fakat zaman içinde bu gittiğim psıkologa baglandığımı farkettım. gittiğim psıkologda bayan.. tedavi surecimde okulum b...
6 Mayıs 2016 18:01
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Aile baskısı,depresyon
Hocam merhaba. Ben 17 yaşındayım, ve hiç özgüvenim yok. Ailem çok baskıcı bir aile. Okulu açıktan okuyorum, normal okuldayken hiç arkadaş edinemedim insanlar ne güzel arkadaş edinirken ben hep izledim. Hayatım da sadece 6arkadaşım var. Biraz daha vardı ama okulu bırakınca kaybettim, ikisini de vefat ettikleri için tamamen kaybettim. Okulu bıraktım görüşmek istesem ailem izin vermedi. Nereye gitmek istesem öf pöf ede ede götürüyorlar burnumdan geliyor herşey. Ben yolda hiç insan yüzüne bakarak yürüyemem baş hep önde çünkü özgüvenim yok. Kazanamadım. 6dklık bir mesafede ki markete gitmek istesem bile suç oluyor. Ben hiç arkadaşlarımla bi yerde oturup gülemedim vakit geçiremedim hep anne baba. Hiç çevrem yok, arkadaşlarımı biliyorlar seviyorla...
28 Şubat 2016 13:17
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
depresyon olduğunu sanmıyorum ama başka ne diyeceğimi bilemedim
merhaba ben 19 yaşındayım bazen çok üzgün ya da sinirli olduğumda kendime zarar veriyorum 14 15 yaşımdan beri yapıyorum ama son 1.5 yıldır çok arttı zarar verdiğim zaman kendime bu çok iyi hissettiriyor ama çok kısa sürüyor acı geçince hiç bir şey hissetmiyorum ve tekrar mutsuz oluyorum tekrar yapmak istiyorum bazen üzgün ya da sinirli olmama gerek olmuyor sadece bir şeyler hissetmekk için kesiyorum ama yaraları saklamaktan çook yoruldum ve sıkıldım buna nasıl engel olabilirim ? ve ne düşünüyorsunuz ?
16 Şubat 2016 16:52
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Erkek arkadasimla yasadigim problem
Erkek arkadasimda depresyon belirtileri var gecen yil cok fazla icine kapanikti sosyal aktivite sifirdi bu yil baya yol katettik ama hala herseyini benmle paylasmiyor bunda benmde sucum var defalarca ayrilik yasattim ona. Sucluluk duygusu cok yuksek en ufak tartismamizda ölsem de kurtulsam gibi soylemlerde bulunuyor, ailevi problemleri oldukca yuksek onun bu halinde bu problemlerin yattigini dusunuyorm. Kisacasi ona yardimci olmak istiyorm gercekten kurtulmasini istiyorum bu durumundan cnku bi gelecek planimz var yakin zamanda devreye sokucagimz elimden gelen herseyi yapmaya hazirim ne onerirsinz ?
16 Ocak 2016 00:05
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
