Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Psikolojik çarpıntı
Merhaba hocam. Hayatimda uzun zaman hiçbir sey yolunda gitmedi ne iş hayatı ne ilişki ve bircok ufak tefek sıkıntılar yasadim 1-2 sene boyunca. Sonrasinda 1,5 senedir çarpıntılar başladı. O kadar çok kardiyaloga gittim ki hep sende bir şey yok stres, anksiyete diyip yolluyolar. Eğer geceden çok stres yaparsam kafaya bisey takarsam sabahlari 120/130 larda çarpıntı yaşıyorum bir türlü dindiremiyorum kafami başka yere veremiyorum o an bayilcam korkusuyla. 1-2 saat gecmeyince çeyrek dideral içiyorum öyle düzeliyor. Gerçekten cok yoruldum sürekli nabzımı yokluyorum yavaş mi hizli mi suan nasil diye ve çok üstüne düşersem gerçekten çarpıntı başlıyor. Bütün hayatımı etkiledi tekken çarpıntı olur korkusuyla uzağa gidemez oldum tam kapanmalar da bun...
30 Eylül 2021 14:07
Uzm. Kl. Psk. Arzu Ünal tarafından cevaplandı.
İleri panik atak
İyi günler ileri derecede panik atak hastasıyım ve eskiden nadir olan panik ataklarım her gün olışmaya başladı, bu psikolojik atakların fiziksel belirtilerinide sıklıkla yaşıyorum, iç daralması, nabız yüksekliği, yutkunma güçlüğü nefes darlığı, ölecekmiş hissi gibi, şuanda citoles adlı ilaç kullanıyorum psikiyatri doktorum ilaç başlamadan sözel terapilerinde işe yaramayacağını söyledi fakat ben ilacında bana yan etkisi olduğunu düşündüğüm için düzenli kullanım gösteremedim, size danışmak istediğim konu ise bilişsel davranışçı terapi uygulamasını siz panik atak tedavilerinde kullanıyor musunuz ve benim gibi ileri panik hastalarında da kullandığınız terapiler iyi geliyor mu, şimdiden verdiğim rahatsızlık için özür dilerim iyi çalışmalar..
1 Eylül 2020 21:18
Uzm. Kl. Psk. Arzu Ünal tarafından cevaplandı.
