Sorular

Utangaçlık/Çekingenlik/Sosyal Fobi/Kaygı

Merhaba.Benim sorunum nedir tam olarak bilmiyorum. Ben sosyal ortamlarda akrabalarımın yanında dahi çok konuşmayan içine kapanık birisiyim.Soru sorarlarsa cevap veriyorum ve bu cevaplarda birkaç kelimeyi geçmiyor.Utanıyorum sıkılıyorum. Bu utangaçlık/çekingenlik ve konuşamamak yüzünden çok şey kaybediyorum.Benim bu sorunum tam olarak nedir bunu öğrenmek istiyorum.Ellerimde ve ayaklarımda aşırı terleme (hiperhidros) var ve birisiyle el sıkışmaktan çekiniyorum. Mühendis olarak çalışıyorum ve sosyal statü olarak benden altta olan çalışanlara karşı bile çekingen davranıyorum ve çok nadir konuşuyorum. Sürekli herşeyin kötüsünü düşünüyorum. Ya şöyle olursa ya böyle olursa diye aklımdan sorular eksilmiyor. Bu sorunları karşı cinste yani kadınların...