Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları

Seçtiğiniz kategorilerde uzmanlarımız tarafından toplam 8 soru cevaplandı.

Sporcu beslenmesi

Merhaba. Futbolcuyum. Performans arttırmaya yönelik bir beslenme istiyorum. Aynı zamanda öğrenciyim :)) Uygun bir fiyata olursa sevinirim .

7 Kasım 2020 17:50
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

Kilo Verme

Merhaba Hocam.Benimde kilom çok fazla.185 kilodayım.Ablam kilo vermekle ilgili mesaj gönderince isminizi gördüm.Battal Bey diye birini zayıflatmışsınız sanırım?Bende zayıflayabilir miyim?İstanbulda oturuyorum.Aynı zamanda spor yapıyorum.Kaleciyim.Saygılarımla.

2 Kasım 2020 02:02
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

Randevu fiyat

Merhaba aslı hanım 29 yaşında ve 117 kiloyum İzmir'de ikamet ediyorum. Kilo vermek istiyorum. Fiyat bilgilerinizi öğrenebilir miyim?

15 Temmuz 2020 20:48
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

Kilo verme

Merhaba, boyum 170 ve kilom 90. özelikle evlendikten sonra ve çocuk olduktan sonra hızla kilo aldım. daha fazla almak istemiyorum ve zayıflamak istiyorum. bana nasıl yardımcı olabilirsiniz.

25 Mayıs 2020 14:18
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

Kronik Hastalıkla Diyet

Merhabalar. Ben crohn hastasıyım. 23 yaşındayım ve 83.5 kilodayım. İyi bir diyetisyen arayışı içindeyim. Muayene ücretinizi öğrenebilir miyim?

8 Ocak 2020 16:58
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

KOLESTEROL

hocam saygılar evvelkı cevaplarınız ıcın tesekkurler hocam hergun omega3 ıhtıyacını gınde 1 tatlı kasıgı ogutulmus keten tohumu alıyorum kendımı ıyı hıısedıyorum acaba bunun bu dozda onemlı bır zararı olurmu sekerımede ıyı gelıyor hbac1 kontrol altında 5*8 hdl 41 ldl 143 tkol 219 trıg 150 keten tohumunun da buna bır katkısı olmazmı sımdıden tesekkurler baska onerınız yokmu

21 Şubat 2014 11:33
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

hocam boyum 1.65 kilom 78 son 3 aydır diyet demiyelim,yeme alışkanlığımı de

hocam boyum 1.65 kilom 78 son 3 aydır diyet demiyelim,yeme alışkanlığımı değiştirdim.uzun zamandır spor yapıyorum ama kilomu 73 ten aşağıya hiç indiremedim.neden olabilir bazıları kemiklerin kalındır diyor.2 ci sorum haftada 3-4 gün koşu ve ağırlık çalışıyorum spor öncesi carnitin alıyorum ileriki dönemde zararı olurmu.birde spor sonrası protein tozu almayı düşünüyorum acaba herhangi bir zararı olurmu.Teşekkürler.....

24 Mart 2011 13:35
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

Dogum sonrasi kalan 4-5 kilo fazlam var bunu vermek icin diyet uygulamak is

Dogum sonrasi kalan 4-5 kilo fazlam var bunu vermek icin diyet uygulamak istiyorum.Yurtdisinda oldugum icin Tr'de bir diyetisyen ile yuzyuze gorusme sansim olamiyor.MIgren sikayetim oldugu icin diyet yaparken en cok zorlandigim konu aclik, egerki ogunde beni tam olarak doyuracak sekilde yiyemez isem hemen basagrim basliyor. Meyvalardan ozellikle Elma her diyette tok tutucu etkisi oldugu soylenmesine ragmen bende tam tersi bir his yaratarak ustune birseyler yememi gerektiriyor.yani acligimi bastirmak icin yedigimde tam tersi etki yapiyor. boyum 1.66 kilom ise 59. Nasil bir beslenme programi onerirsiniz? tesekkurler

24 Mart 2011 12:43
Uzm. Dyt. Aslı Kınsız Doktora Sor

Uzm. Dyt. Aslı Kınsız tarafından cevaplandı.

Facebook Twitter Instagram Youtube