Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo alamama
Meraba hocam yüzüm çok zayıf Kilo almak istiyorum yardımcı olursanız çok iyi olur çünkü ben bu şekilde kendimi köti hissediyorum
29 Ağustos 2020 12:16
Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu tarafından cevaplandı.
ürik asit diyeti
mrhb tuğba hanım.. ürik asit değerlerim son 2 yıldır 8 ile 9,2 seviyelerie yükseldi.bunda çok et ürünleri tüketmemin payı büyük..ve devlet hastanesi diyetisiyenine sevk isteyerek bu ürik asiti yanme kararı aldım.. diyetisyenimin bana verdiği reçete tabii buraya hepsini yazamam..haftada 1 balık ızgara,4 köfte karşılığı kadar et ve tavuk..haftada 1 kez bunlar..mantar,ıspanak,mercimek,kuşkonmaz vs. sebzeler hariç diğer sebzeler olabilir dendi..nohut ve fasülye 4-5 yemek kaşığı dedi haftada 1 kez.. hepsi tamam ama ara öğünlerde leblebi ve soda var mesela 1-2 gün..bunlar ürik asit düşmanı değil mi? leblebi nohuttan yapılıyo mesela..tatlı serbest dedi mesela..sütlü tatlılar mı serbest... lütfen cevap verin lütfen..
30 Aralık 2019 15:39
Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu tarafından cevaplandı.
Kolesterolyuksekkigi
Menü Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolestetolyukseklıgı tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirım kabızlık halinde Epsom tuzu bir cay kaşığı suda eritip ıcıyorum zararı varmı
5 Aralık 2019 08:06
Uzm. Dyt. Tuğba Kaşlıoğlu tarafından cevaplandı.
