Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Emziriyorm ama zayıflayamıyorum
Merhabalar 23 yaşındayım 163 boyun var ve 9 ay önce doğum yaptım. Doğumdan önce 59 kiloydum ve 82 kilo ile doğuma girdim.doğumdan cıktıgımda 72 kgdm snradan 79a cıktım ve suanda 74 kıloyum ve 6 aydır hiçbie şekilde gram Oynamıyo cevremdekilerin sen ne olmuşsun tepkisinden cok sıkıldım ve bunaldım. Ne yapmam lazım emziriyorum aynı zamanda
10 Kasım 2017 18:51
Dyt. Fatma Yiğitoğlu Tümer tarafından cevaplandı.
beslenme sorusu
hocam merhaba sorum eşim için yaş 40 boy 1.70 kılo 68 hergün 45 dk tempolu yuruyuş yapıyor parkta yemesine içmesine dikkat eder yalnız ekmeği fazla kaçırıyor tahıllı tam bugday kepekli ekmekler yıyoruz herhangi bi r rahatsızlığı yok ekmek yemeyince doymucakmışız gibi geliyor hocam ekmek vucutta ne gibi zararlar veriyor fazla yıyınce bazısı yağa dönüşür diyor bazısı şeker var diyor ekmegi fazla yıyınce ne gibi zararı olur şekermi yağmı olur ekmek hakkında bilgi verirseniz çok seviniriz yanı normal olarak nekadar tuketmek gerekir ekmek yemedende olmz diyorlar vitamin alamayız b 12 eksilir diyorlar görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam
4 Ekim 2016 22:29
Dyt. Fatma Yiğitoğlu Tümer tarafından cevaplandı.
