Kilo Alamama

Merhabalar Doktor Hanım. 15 yaşındayım boyum 164 hesaplamalara göre ideal kilomun 68 olması gerekiyormuş ama bir türlü kilo alamıyorum. Kilo alsam da hep göbeğime gidiyor kollarım ve ellerim, parmaklarım iskelet gibi deri ve kemikten ibaret. Eskiden kiloluydum ideal kilomdan daha fazlaydım da diyebilirim ama o zaman da ellerim ve kollarım iskelet gibiydi. Kilo almak için ve kilomun her yere eşit dağılması için (Ellerimin ve kollarımın da kilo alması için) ne yapmam gerek? Şimdiden teşekkür ederim. :)