Sorular

Kilolarımdan ve kendimden tiksiniyorum

Merhabalar , sınav dönemimde çok aşırı kilo aldım ve kurtulmak için bir-çok yönteme başvurdum. Açıkçası irademin zayıflığından ötürü en fazla 5 kilo verdim ve gerisin geriye aldım. Diyetisyenler 1 ayda bir görüşme sağladıkları için 1 ayda ben çoktan diyeti bozuyor oluyorum. Gerçekten çok bunaldim bedenimden kıyafetlerim olmuyor depresyona girmek üzereyim ama kontrolsüzce besleniyorum. Şansımı sizinle deneyebilir miyim ?