Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Hızlı kilo alma
Hocam merhaba ,yaklaşık 3 yıldır hızlı kilo alıyorum boyum 1.78 yaş:25 şema yapacak olursak 2015 de kilom:88 di 2016 da kilom :*** *** ** de : 100 kiloya çıktım son iki ay içinde 105 ' im şu an 2 ayda 5 kilo almışım. hipotroid var günlük yaşam ve yeme tarzım her gün aynı hemen hemen sabah 2 simit öğlen sulu yemek akşamda sulu veya tost gibi şeyler fazla ismin gereği hareketli yaşantım yok hafta 'nın 2 günü filan 30.dk bisiklet veya yürüyüş yapabiliyorum hocam benim hızlı kilo almanın altinda başka ne gibi neden 'ler olabilir veya ne yapmalıyım hocam şu an galiba obezit sınıfına girdim veya girmek üzereyim iyi çalışmalar
19 Eylül 2017 09:11
Dyt. Emine Alkaya Toplu tarafından cevaplandı.
Yeme isteği
Hayırlı günler ben 105. Kilo dan 82 kilo ya düştün bu kilo nun 10 nu 1.5 yıl vermiştim kalanı ise ara ara verdim şimdi ise çok tatlı isteği oluyor doymak bilmiyorum sürekli birşeyler yemek istiyorum vermem gereken kilo var yardımcı olursanız sevinirim boyun 165
18 Ağustos 2017 15:49
Dyt. Emine Alkaya Toplu tarafından cevaplandı.
