Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
zayiflik
merhaba. ben 19 yasindayim boyum 170 cm kilom 50 cok zayifim bununcin napmam lazim?
27 Nisan 2014 16:30
Dyt. Faruk Çetinkaya tarafından cevaplandı.
kilo problemi
merhaba Faruk Bey ben seda 18 yasındayım ve 170 boy 94 kilodayım. Artık yeter denilecek konumdayım. çocukluğumun bir kısmı 10 yasına kadar zayıf geçti daha sonra birden hayatıma ailevi sorunlar girdi beslenme düzenim değişti ve ben hep kilo aldım yaşıtlarımdan hep biraz ileri gittim. ama artık bi genc kızım cocuk değilim bu kilolar beni hep rahatsız etti halada ediyo açıkcası bıktım . zayıflamak istiyorum kaç kez diyet yaptım spor yaptım faydası yok . diyetisyene gittim gene bi fayda etmedi beni basından savar gibi bi liste verdi ve yolladı . evde uygulamaya calıstım beceremedim cunku annem asla bana destek vermedi ve vermeyecek biliyorum .neyse fazla uzatmak istemiyorum açıkcası eskişehirde oldugunuzu gördüm ve şansımı denemek istiyorum si...
12 Nisan 2014 20:09
Dyt. Faruk Çetinkaya tarafından cevaplandı.
adet duzensizliği kiloma etkisi
merhaba.ben 23 yaşındayım.. ben kontrol hapı kullanmadığım sürece adet olamıyorum ilaç kullanarak kilo aldım ve diyete başladım sporda yapıyorum size sorum adet düzensizliğimin kilo vermemde etkisi olabilir mi? teşekkürler
7 Nisan 2014 11:57
Dyt. Faruk Çetinkaya tarafından cevaplandı.
........
merhaba faruk bey ben 5 aylık evliyim. düğünümün olduğu zaman 57 kg idim şimdi 73 kg oldum. yasım ise 18 daha ağzım hiç boş durmuyor sürekli yemek istiyorum. aynı kgma geri dönmek istiyorum. lütfen ban yardımcı olun
4 Nisan 2014 10:16
Dyt. Faruk Çetinkaya tarafından cevaplandı.
kilo vermek istiyorum çok mutsuzum
Ben 14 yaşındayım ve 83 kiloyum . Bu kilomdan hiç memnun değilim . Aynı zamanda hentbol oynuyorum neredeyse her gün antremana gidiyorum ve antremandan geldikten sonra çok acıkıyorum ve çok yemek yiyorum. Bana lütfen yardımcı olun . Bu kilolarla hiç mutlu değilim. Sabah , öğlen ve akşam neler yemeliyim ve yememeliyim ?
25 Mart 2014 16:14
Dyt. Faruk Çetinkaya tarafından cevaplandı.
