Sorularda Ara
Filtreler
Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo verdim ama durdu
İyi günler ben 181cm 99 kiloyum ; kendim 135 kilodan 2,5 ayda 36 kilo verdim ve şuan durdu ; ne yapmalıyım ? Sizden nasıl bi yardım alabilirim ?
18 Temmuz 2017 20:48
Uzm. Dyt. Zehra Bora tarafından cevaplandı.
Yemeklerde kullanılan yağlar
Selamlar hocam,yemeklerde kullandığımız ayçiçek,mısırözü gibi yağların damar sertliğine yol açtığı söyleniyor,bu yağlar gerçekten tehlikeli midir?Buna karşın zeytinyağı ve tereyağınında kalbe iyi geldiğini okuyorum çoğu yerde yemeklerde hangi yağları tercih etmeliyiz?
17 Mart 2016 18:37
Uzm. Dyt. Zehra Bora tarafından cevaplandı.
