Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
ketojenik diyet ?
merhabalar..bikaç ay önce keojenik diyet denilen yağ oranı ve proteini yüksek ama karbonhidrat oranı çok düşük epilepsi tedavisi başta biçok beyinsel hastalığın tedavisinde kullanılan bi diyete rastladım bunu yapan insanları tanıdım çoğuda sporla uğraşan insanlar ve kendilerine çok iyi geldiğini söylüyorlar..ama sanırım türkiyede doktorlar arasında bu diyet hakkında bi çekince var...çünkü çoğu diyetisyen kendi diyetisyenimde dahil bunun kas ve su kaybettireceğini söylüyor ama tanımını yaparkende beynin ketonları yakarak yağ yakması diye tanımlıyorlar sizcede ironik değil mi?..bundan ilk önce yağları atan bi diyet olarak bahsedip neden sonra "yağdan gitmez sadece su ve kastan verirsiniz" diyorlar internettede bi diyetisyenin röportajına denk...
12 Şubat 2014 02:44
Dyt. Ülkü Appan tarafından cevaplandı.
kabızlık
kabızlık için GNC psyllium seed husk tablet önerilmişti çok işe yaradı ve yaramaya devam ediyor günde 3 kez yemeklerden önce kullanıyorum ama kabızlıktan kurtulamıyorum ve kilodan :( şimdi de tavsiye üzerine gnc probiyotic başlıycam hemoroit tedavisi görüyorum kesinlikle kabız olmamam gerekiyor uzunca zaman günlük beslenme çizelgem k.valtı önce 5-6 kayısı 2 tane incir ve kayısılı form çay yarım saat sonra sabah: 1 dilim peynir 1 yumurta 1 dilim light ekmek veya tost domates-salatalık 1 yemek kaşığı z.yağıyla ara: 1 meyve(elma) öğle: 1 tabak çorba veya ev yemeği salata yoğurt 1 dilim ekmek domates-salatalık veya salata ara: 1 meyve akşam: 1 tabak çorba veya ev yemeği salata yoğurt 1 dilim ekmek domates-salatalık veya salata ara: 1 meyve 2 gü...
2 Ocak 2014 13:30
Dyt. Ülkü Appan tarafından cevaplandı.
