Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo verme
Merhaba ben 8 aylık bebeği olan bir bayanım ve zayıflamak istiyorum emziriyorum bebeğimi fiyat soracaktım ama burdan söyleyebilir misiniz yoksa aramak mi gerekiyo erkek kardeşim var onunla birlikte gelmek istiyoruz
1 Ekim 2016 13:07
Uzm. Dyt. Aslı Kanbur Usuğ tarafından cevaplandı.
sporda beslenme
hocam merhaba eşimin sitesinden soruyorum yaş 40 kılo 68 boy 1.70 sabahları yuruyuşe gidiyorum 45 dk tempolu yürüyüş parkta yapıyorum sabah 7 .15 te kalkıyorum 7.30 da spora gidiyorum sabah kalktığımda 2 tane incir atıyorum aç gitmemek için bazen 1 kaşık bal atıyorum bazen kuru kayısı 3. 4 adet bu hocam incir veya bal kayısı kilo aldırırmı veya sizin önereceginiz sabahları ne yiyebilirim işe gittiğim için 1 saat önce kalkıp kahvaltı yapamıyorum spordan gelince evde kahvaltıda neler yememi tavsiye edersiniz mutlaka kahvaltıyı evimde yapıyorum boyoz börek hamur işleriyle çok kahvaltı yapmıyorum kepekli ekmek alıyorum belediyeden ekmeği hocam 4 veya 5 dilimm yiyiyorum birtürlü ekmeği azaltamadım sanki 1 veya 2 dilim yıyınce doymucakmışım gibi ...
13 Mart 2016 23:49
Uzm. Dyt. Aslı Kanbur Usuğ tarafından cevaplandı.
zayıfım bana ne önerirsiniz
53 kiloyum boyum *** *** ** yasındayım herhangi sağlık problemim yok kilo almam için ne önerirsiniz
28 Ağustos 2014 20:36
Uzm. Dyt. Aslı Kanbur Usuğ tarafından cevaplandı.
Kalp batması
İyi günler kalbim iğne gibi batıyordu doktora gıtım kalbınde bırsey yok dedi ama bazen kalbım batıyor boyum 175 kılom 80 acaba kılodan mı oluyor ?
19 Mayıs 2014 16:02
Uzm. Dyt. Aslı Kanbur Usuğ tarafından cevaplandı.
