Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
gebelik beslenmesi
Merhaba. Ben 35 haftalik gebeyim su ana kadar toplam 22 kilo aldım yani almam gerekenden fazla kiko aldım idrar tahlilim de prootein kaçağı yok ama ben preeklampsi olmaktan cok korkuyorum aldigim kilo yüzünden doğuma kadar nasıl bir beslenme şekli uygulamaliyim artık fazla kilo almamak icin. Bu arada aldığım 22 kilonun 6 kilosunu 4 haftada aldım yanj cok hızlı. Cevap verirseniz cok sevinirim. Teşekkürler.
23 Kasım 2014 11:14
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
bebek düşünüyorum fakat 85kg a dayanmak üzereyim:(
merhaba emre bey.ilk önce niye siz ?çünkü zayıf bayan diyetisyenden hayır görmedim :) 165cm boyundayım.yas 31.85 kiloya ha cıktım ha cıkıcam.bir senelik evliyim ve bebek düşünüyorum.hatta bu uğurda sırt ağrılarıma rağmen ilaç kullanmıyorum doktorumun bilgisi dahilinde.3 seneye kadar 65-70 sularındaydım.haftada 3 gün spora gider yürüyüs yapardım.fakattt evlenınce ve iş sahibi olunca bunlara vaktım kalamadı.evimin bulunduğu yerle iş yerim arası 1 saat.öğlen ev yemeğim yok.sabah araba tuttugu için sağlıklı ev kahvaltım yok.ha bi de gecen sene safra kesem alındı.veee ben suan çok kiloluyum,monotonum,hantalım,yakışıklı kocamın yanında yaşlı görünüyorum :( bebek sahibi olmak ve kocacığımı elimde daha sıkı tutmak için yardımınıza ihtiyacım var.bi ...
8 Ağustos 2014 00:17
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
nelere dikkat etmm lazm
Mrb hocam. Ben gebe old. Yeni õgrendim yemek konusunda nelere dikkat etmem lazm. Neleri yemem lazm bebege yararli olabilecek seyler nelerdr. Zararli olabileck yiyeckler nelerdr. Yardimci olur musunz tskler. Iyi calismalar
18 Temmuz 2014 15:07
Dyt. Emre Uzun tarafından cevaplandı.
