Sorular

diyet

ii günler Zeynep hanım.ben şekeri ekmeği yağı hayatımdan çıkarabildiğim kadar çıkarmak istiyorum.kilo vermeden gerekli besinleri vitaminleri de alarak bunu nasıl başarabilirim.nasıl bi liste önerirsiniz.bi de antioksidan niyetine sarımsağı nasıl tüketebilirim.şimdiden teşekkürler ii çalışmalar