merhaba ben 1 62 boyum ve 80 kilom var aslında alt bölgemde bi sorun yok benim...karın ve kollarmda sorunum..bu yüzdende diyet yapıyorum hiç bi işe yaramıyor.göbeğe yapıştırılan zayıflama bantlarından alsam işe yararmı veya siz ne tür diyet önerirsiniz....teşekkür ederim...
Merhaba Firdevs Hanım, Kilomuz biraz yüksek ama özellikle yağ kaybı sağlayarak beslenme programınınızın planması uygun olacaktır. Dilerseniz Bağdat Caddesindeyim,*** *** ** cep *** *** ** 60 da sabit num,iletişime geçebiliriz.