yüzde karıncalanma ve gerilme

meraba ben bursa inegöl de öğretmenlik yapıyorum geçen sene yüzümde karıncalanma sanki yüzümde birşeyler geziyormuş gibi bir kıpırdanmalar ve inanılmaz bir gerilme oluşmaya başladı. önce bunun yaptırdığım fraksiyonel lazerle ilgisi olduğunu düşündüm ancak birçok cildiye doktoruna gittim ve herhangi bir tedaviye ulaşamadım en son gittiğim doktor stresten deyince ve ben okullar tatil olup taa rahatlama hissedince gerçekten bunun psikolojik bir şey olduğunu anladım. şimdi okullar başlayınca ani ve kendimi kastığım ve bir işi yetiştirme telaşı doğduğunda bu sıkıntıyla karşılaşıyorm ve bu durm benm günlük yaşantımı inanılmaz olumsuz etkiliyor. aynı zamanda araba kullandığım zaman da aynı sıkıntılarımı yaşadığımı farkettim. en küçük bir strese girdiğimde yüzümde bu birşeyler geziyormuş gibi karncalanmalar oluşuyor. bunun haricinde en önemli belirgn davranışlarımda fazla asabiyet ve bir olaya karşı tahammülsüzlük sıkıntım var ve bunu kontrol etmekte zaman zaman sıkıntı yaşıyorum bana bu konuda yardmcı olursanz inanlmaz mutlu olucam lütfen yardımcı olun