Yüz egzersizi kaş hareketi sonrası kaş gerginliği

Merhaba. Yüz egzersizi yapıyordum. Biraz zorladım. Kaşlar için olan egzersizi yaptıktan sonra sol kaşım kasıldı ve tam kaş ortasına bastırınca biraz açıyor. Birde göz kapağımda kat kat oldu. Ne yapmam gerekli. Teşekkürler