Yüksek kalp hızı

Merhaba hocam benim yaşım 22 kalp çarpıntısı şikayetiyle gittiğim hastaneden bugün aldığım holter testi sonuçlarında kalp hızı ortalamam 85 çıktı.Doktorum bunu önemli bulmadı tüm tetkiklerimin normal olduğunu söyledi..Ancak ben bazı makalelerde yüksek hızla atan kalbe sahip olanların daha çok kalp hastalıklarına yakalandıklarını ve daha az yaşadıklarını okudum.Bu beni korkuttu.Aynı zamanda panik atak hastasıyım.Bu veriler doğru mudur,doğruysa kalp hızını azaltmak için neler yapılabilir?