CC
Soru Sahibi
17 Şubat 2014 14:02
yemekte patates çıkıyor ne yapabilirim
sayın doktorum 37 yaşında 2 çocuk annesi 80 kiloyum boyum 1.65 cm. öğretmenim ve öğle yemeklerini okuldayiyiyorum. mecburen papates yemeği makarna bulgur pilavı tarzında yemekler çıkıyor. diyete başladım öğünde bu besinler olunca nasıl ve nekadar yemeliyim bilgi verirseniz sevinirim.
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Songül Kanımtürk
Diyetisyen
Miktarları 2-3 yemek kaşığını geçmesin.Yanınızda yoğurt veya süt götürün.Bu sizi doyurarak fazla yemenizi engeller.
17 Şubat 2014 14:16
Kolesterolyuksekligi
Dyt. Songül Kanımtürk
Karaciğer yaglanmadı
Dyt. Songül Kanımtürk
Spastik kolon
Dyt. Songül Kanımtürk
Emziren anne
Dyt. Songül Kanımtürk
Kanserbeslenme
Dyt. Songül Kanımtürk
