Yemek yerken burun akıntısı yaşamaktayım bunu engellemek için ne yapmam ger

Yemek yerken burun akıntısı yaşamaktayım bunu engellemek için ne yapmam gerekiyor? Bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim...