Yaygın Ağrı ve Yorgunluk

Hocam merhaba,iyi günler dilerim.Hocam benim yaşım 20 olmasına rağmen gün içinde epey yoruluyorum ve sürekli boyun,bel baş ağrısı bazen baş dönmesi yaşıyorum ve bacağımda yorgunluk.Ne kadar dinlensem de pek fazla dinç uyanamıyorum.Epey branşta doktor dolaştım gerekli çoğu tetkikler yapıldı ve kan tahlilleri normal ve Psikiyatri ye yönlendirildim ama yorgunluğum gitmiyor hocam.İnernette okuduğuma göre bu Fibromiyalji'ye yakın duruyor.Kendi başıma yorgunlukların üstesinden gelmeye çalışıyorum vitamin takviyeleri ve ruhsal anlamda meditasyon gibi ancak adeta kaslarımdaki yorgunluk pek gitmiyor.Ailem'e de kendimi anlatamıyorum ve üniversite derslerimi bile özverili takip edemiyorum.Sonuçta ileriye daha rahat bakmak istiyorum.Hocam bana Ne tavsiye edersiniz?Yani en azından alternatif yöntemler de aktarabilirseniz yorgunluklardan kurtulmak adına çok mutlu olurum.Şimdiden çok teşekkür ediyorum ilgi ve alakanız için...