yardım
onclıkle degerlı yorumunuz ıcın tskler defter tutmaya basladım suan abızol 50 gr ve lustral ıcıyorum.hocam bunu dr yuz yuze soyleyemem.suan dus alırken gıyınıp cıkartırken ustumu bıle kendı bedenıme kızıyorum aklıma gelıyo cunku. :( ve bıkac kez ust uste olumsuz ılıskı yasadım gerek benım kavga cıkartmalarım gerek yanlıs tercıhlerım tekedılen son nokta koyan onlar oldu.ve kendımı acız hıssedıyorum bıde kendımı bıraz basıt hıssedıyorum sucluyorum
Tekrar Merhaba Gökçe Hanım, Öncelikle şunu söylemeliyim ki doktorunuza ve ya psikoloğunuza kendinizi ne kadar iyi anlatabilirseniz, o kadar iyi anlaşılır ve destek alırsınız. Belki bu ilk görüşmenizde hemen olmaz biraz zaman alabilir ama herşeyi anlatabiliyor olmanız sizin faydanıza olacaktır. Şu söyleyeceklerim şimdi anlamsız gelebilir belki ama zamanla daha çok bunun farkında olacağına inanıyorum; mükemmel ilişki diye birşey yoktur. Her ilişkinin inişleri çıkışları vardır. Burda bireylere düşen bu ilişkiyi devam ettirmek için ne kadar istekli oldukları, değer verdikleri vs. dir. Tabi ki yanlış tercihler yapacaksındır. Bunun olmamasıda imkansızdır. Bu yanlış tercihlerle bir bakıma neyi isteyip neyi istemediğimizi belirliyoruz. Mühim olan senin bundan sonra bu yaşantılarından kendine çıkardığın derstir. Çünkü bundan sonraki adımlarını edindiğin bu deneyimlerin neticesinde atacaksındır. Bu durumları kendi başına atlatmak zorunnda değilsin. Benim tavsiyem kendini anlatabileceğini düşündüğün bir uzman araştır ve terapiye başla. Daha hızlı yol alacak ve birçok şey daha fazla anlam kazanacaktır diye düşünüyorum. Sağlık dolu günler dilerim.
