GT
Soru Sahibi
4 Aralık 2022 05:45

Yalnızlık ve Değersizlik Hissi

Ceren Hanım merhabalar .Makaleleriniz çok güzel, çok beğendim. Ben 36 yaşında üniversite mezunu ve çeşitli işlerde çalışmış hatta yöneticilik yapmiş biriyim,aynı zamanda lisanslı tiyatro oyuncusuyum, fakat bu gune kadar benim hiç sevgilim yada flört ettigim kız arkadaşım olmadı. (olsa da çok kısa zamanda sona erdi.)Bu gune kadar bu konu hakkinda bir cok denemem olmasına rağmen karşı taraftan hep red cevabi aldim. Cevremden de bu konuyla ilgili devamli elestiri almaktayim. Ve üzerimde evlilik baskısı var. Çevrende o kadar bayan varken yalniz şekilde nasıl duruyorsun tarzında eleştirilere tahamul edemez duruma geldim artik. Arkadaşlarım haftada bir partner değiştirirken ben onları dinlemekle kalıyorum.Acikçasi bu konularda yirtik ve becerikli bir insan degilim. Kimi zaman çok ilgi gösteriyom diye , kimi zaman da az ilgi gösteriyorum diye bir türlü kendimi kabul ettiremiyorum. Bu ikili ilişkilerimin gelismesi konusunda nasil yardim almaliyim? Adeta hayatım yalnızca bu konuya endexlenmiş durumda. Kendim çok zengin ve çok çok olağan üstü yakışıklı değilim diye komplekslere giriyorum ister istemez. Kendimle bir türlü barışamıyorum.Kendimi tatmin etmek için gerekli gereksiz pahalı ürünler alıyorum, harcamalarda bulunuyorum. Kendimi beğendirmek için, kişiliğimden ve özelimden tavizler verir hale geldim. Sosyal fobi tanısıyla ,bu zamana kadar çeşitli antidepresan kullandim fizyolojik rahatlamadan baska yarar sağlamadı. (3 yıl paxil , 1 yıl Remeron 20-25 kg aldım) Son olarak 10 seans E.M.D.R denilen terapi gördüm fakat bu terapi bende harekete geçme isteği oluşturmadı.Hiçbirşeyi mükemmelleştirmedi. Kendimi pazarlayıp, satamıyorum. Herşey kaldığı yerden devam ediyor. Açıkçası gelecek kaygısı var. Bir akrabamız bir bayanla tanıştırdı, bayan benden 6 yaş büyük. Arkadaş ve iş çevremden kesinlikle kendinden büyük kadınla evlenme diye telkin geliyor. Ailemden ve akrabalarımdan bu zamana kadar bulamadiysan artık hiç bulamazsın , bunu kaçırma diyorlar. Ne yapacağımı bilemiyorum. Yalnız başıma kalmak, huzur evinde veya evde tek başina ölü buluncam diye saçma düşünceler aklımdan geçiyor. Yalnızlık duygusundan kurtulmak ve daha çekici , popüler insan olmak istiyorum. Ben isteklerime ulasmam icin neler yapmalıyım.Yanitlariniz icin cok cok teşekkür ederim. Sayg.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)
Psk. Dan. Ceren Çiftçi
Psk. Dan. Ceren Çiftçi
Psikolojik Danışman

Merhabalar, öncelikle makalelerim hakkındaki yorumlarınız için çok teşekkür ederim. Anladığım kadarıyla içinde bulunduğunuz durum hayatınızda bir çok alanı etkilemiş görünüyor bu durumda duygu ve düşüncelerinizi oldukça etkilemekte ve bu konuda farklı şekillerde destek de almışsınız. Bulunduğunuz istekler değişim gerektirir ve terapi içinde değişimi istemek, terapiye hazır olmak ve değişimin zaman alacağını bilmek çok önemlidir. Psikoterapiyle duygusal ihtiyaçlarınızın karşılanması ve içinde bulunduğunuz düşüncelerin farkındalığı açıcından desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte benimle görüşmek isterseniz Online şekilde seanslarımızı sürdürebiliriz. Sevgiler.

5 Aralık 2022 15:19
Psk. Dan. Ceren Çiftçi
Psk. Dan. Ceren Çiftçi Psikolojik Danışman

Yazar toplam 1 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Yalnızlık ve Değersizlik Hissi Psk. Dan. Ceren Çiftçi
Psikolojik Danışman İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Dan. İpek Tunç
Psk. Dan. İpek Tunç Psikolojik Danışman
Psk. Dan. Ayşe Cufdar
Psk. Dan. Ayşe Cufdar Psikolojik Danışman
Psk. Dan. Kübra Perçemkaya
Psk. Dan. Kübra Perçemkaya Psikolojik Danışman
Psk. Dan. Cüneyt Akdemir
Psk. Dan. Cüneyt Akdemir Psikolojik Danışman
Psk. Dan. Emin Kurtuluş
Psk. Dan. Emin Kurtuluş Psikolojik Danışman
Facebook Twitter Instagram Youtube