VLDL ile TRİGLİSERİD yüksekliği

Hocam iyi günler.Kas güçsüzlüğü için gittiğim hastanede verdiğim kanda D vitamini düşük çıktı. Onların yanında VLDL 0-30 arasında 42 Kolesterol 0 -200 arasında. 161 HDL kolesterol 40 -60 arasında. 41 LDL Kolesterol 0-130 arasında. 77 Trigliserid 0-150 arasında 212 Değerleri geldi sadece VLDL ile TRİGLİSERİD değerlerim yüksek çıktı. Bunları kötü yorumlayabilir miyim düşürmek için ne yapmalıyım. 20 yaşında sigara alkol kullanmayan biriyim. En son kardiyolojiye yurda gelmeden 3.5 ay önce sağlık raporu için eko ekg çekmiştim temiz çıkmıştı. Bunların yüksek olması kalp damara zarar verir mi