VES, Kaygı, Panik

Yaşım 24.Yazın sıcaklar artınca bazen dışarda anlık nefesim kesiliyordu,o an umursamıyordum.Güneş altında efor sarfettiğim,yüzdüğüm anlar oldu,nefes kesintim bu anlarda hiç olmadı.İş mülakat sürecimde,stresli dönemimde mülakattan önce ardı ardına oldu,çok panik yaptım.Nabzım hızlandı.Acile gittim 122 ölçüldü.Sakinleştirici yapılınca düzeldi ama kaygı halim devam etti.Başka zaman tuvaletteyken oldu.Anlık nefesim kesildi.Panik olunca nabzım hızlandı,gün içerisinde uzun süre bilgisayar başında durup birden ayağa kalkınca yine olduğunda acile gittim ve tekrar sakinleştirici yaptılar. Ertesi gün kardiyolojiye gittim,ultrason,demir,tiroid değerlerim normaldi.Holter cihazı takıldı.Cihazın takıldığı gün mülakata girdim.Sonuç: max nabız 136 çıktı ki mülakattan hemen öncesine denk geliyor.Min 49,ortalama 83 nabız,Ves 16,SVes 5 çıktı.Doktorum aritmi olmadığını,kötü olduğumda yarım doz betabloker kullanabileceğimi söyledi.O gün hastaneden sonra alışverişe çıktım ve giyinme kabininde tekrar nefesim kesildi ve heyecanlandım.Yarım doz betabloker aldım ama nabzımın yolda yürürken bile 60-70 civarında olması beni korkuttu ve sonrasında ilacı kullanmadım.3 hafta içerisinde 2 kere stresli olduğumda yemekten sonra çarpıntı oldu,anlık 110 nabız,panik yapmayıp dinlenirsem düşüyordu.4 gündür dinlenirken 60-70 civarında gezen nabzım var ama bugün bağırsak problemim vardı,tuvalet esnasındayken anlık nefes kesintisi oldu 2 kere art arda.Midemden bir şey gümlüyor,anlık nefesimi kesiyor,sonrasında kalbim küt küt çarpıyor, panik ve korku hissediyorum.Nabzım 110lardaydı,dinlenince 5-10dk kadar nabzım 70lere indi.Tansiyon problemim yok.Göğüste ağrı,sızı yok.Bayılma,göz kararması olmuyor.1 aydır kahve tüketmiyorum,sigara hiç içmedim,aylardır alkol kullanmıyorum,52 kiloyum.Acile gittiğim günden beri sürekli nabız aletiyle geziyorum,kaygılıyım.Bağırsak problemleri tetikliyor olabilir mi?Psikiyatriye görünmem gerekir mi?Bu durum hayat kalitemi düşürüyor.Öneriniz olursa çok mutlu olurum.Teşekkürler.