Varikosel penis çekilmesi

Hocam penisimde gömülme oluyor 2yildir zamanla çekilmede oluştu bu süreçte kilo artışım oldu boyuma göre fazla kiloluyum 1.82 yaklaşık boyum kilom 90 95kg arası 3ay önce hastaneye gittim varikosel başlangıcı olduğunu öğrendim en yakın zamanda test olacağım son zamanlarda tamamen çekiliyor ara sırasida özellikle hareket ederken yağ oranımda fazla ne yapmam lazım bu durum ağrıda yapıyor son zamanlarda ve psikolojik olarakta bıktırdı artık canımı cok sıkıyorr spor yapayım diyorum yapamıyorum ağır kaldırmamam gerekiyormuş ve şişkinlik var varikoselden dolayı testis torbasında nasıl iyi olabilirim