uzun süren ağrılar

hocam merhaba. l4 l5 s1 disklerde nonkomprosif özellikte posterior bulgingler emarda çıktı bende 2 yıldan beri makatda ağrı ve spazmlar mevcut vede sol ayağımın üstü çok ağrıyor,sol makatda sabit ağrı var sonrada popo kasları tamamında spazmlar oluyor kasılmalar,fissür çatlak vs makatda yok gece popomun üstüne yatamıyorum sürekli ağrı ve spazm oluyor proktologlar levator ani spazmı dedi, sorun beldenmi geliyor ben sorunun nerden geldiğini bulamadım sorunu çözemedik gece max uyku 4 saat berbatım