Uyuyamaz oldum

Fatma hanım mrb su an yatmaya çalışıyorum ama tam uykuya dalacakken nefesim kesiliyor uyanmaya çalışıyorum beynim gerilmiş vup vup yapıyor kalkmasam damarlar patlicakmis gibi baskı oluşuyor cvb için şimdi den tsk

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Fatoş Efe

Psikoloji

Murat bey merhabalar; eğer fiyzyolojik bir problem olmadığından eminseniz bir psikiyatr sonra da bir psikoterapist yardımı almanız yerinde olacaktır. Uyku bozukluğunun nedeni anksiyete ,depresyon ya da stres olabilir. Altta yatan nedenin buluması önemli.Sağlıkla kalın.

7 Kasım 2016 20:16