uyurgezerlik

Merhaba Yusuf; Uyurgezerlik, kısaca uyku sürecinde uyuma eyleminin dışında yapılan ve uyuma eylemiyle alakası olmayan davranışların yapıldığı bir süreç bütünü olarak ifade edilebilmektedir. Bir bireyin yatar pozisyonda bilinci uyku halinde olduğu süreç normal ve “uyku halinde olma” olarak adlandırılabilirken, aynı uyku sürecinde yataktan çıkmak; gözler açık olduğu ve bir takım işlerle uğraşıldığı halde(merdiven çıkmak, bardak yıkamak, araba kullanmak vb.) halde hala beyinen uyku sürecine devam etmek uyurgezerlik olarak adlandırılmaktadır. Kişilerde magnezyum eksikliği, uykusuzluk, stres, kaygı, grip gibi durumlar olması halinde bunlar uyurgezerliği tetikleyici etkilerdir. Yatıştırıcı ilaç kullanımı ve alkol alışkanlığı da yetişkinlerde uyurgezerlik sorununa sebep olabilir. Bunun yanı sıra kalp ritim bozukluğu, travma sonrası stres, reflü, apne, panik atak, kişilik bozuklukları uyurgezerliğe neden olabilir. Uyurgezerliğin kalıtsal olarak geçiş yaptığı belirlenmiştir. Eğer ailede varsa, kişiler bu konuda dikkatli olmalıdır. Uyurgezerlik hastalığının üzerinde uzun yıllardır pek çok tedavi araştırması yapılsa da,daha hastalığı tamamen ortadan kaldıracak bilimsel bir tedavi çözümü geliştirilememiştir. Bu hastalığı engelleyebilmek için yapılan en etkili çalışmalar ise genelde hastalara uygulanan psikoanalizler, duygu yönetimine dair eğitimler, hipnoz yöntemiyle duruma müdahale etme, çok tercih edilmese de elektrik şoklarıyla beynin sinyallerinin yönetilmesi veya tıbbi olarak vücuda serotonin yükseltici ilaçların uygulanması yöntemleri sıralanabilmektedir. Bu sebepten bir nöroloğa yahut bir psikiyatıra gitmeni ve tüm faktörlerin gözden geçirilmesi adına özellikle psikanalizde uzmanlaşan bir psikoterapiste görünmende fayda görüyorum. İhmal etmemen senin lehine olacaktır. Sağlıkla kal, iyi günler dilerim...