Uykusuzluk

Hocam İyi Günler.Ben 33 yaşında erkek bir bireyim son 2 senedır fln Doktorumun da tavsiyesiyle kronik uykusuzluk - kalitesiz uykusuzluk sebebiyle her gece yatmadan 100 mg serequel içip çok kaliteli uyku uyuyordum fakat son 1 sene boyunca özel hayatımla ilili çok şiddetli duygusal travmalar - stres ve çok cıddı kaygı - endişe rahatsızlıkları yaşadım nerdeyse 1 sene boyunca çok şiddetli yaşadım haata cıddı saç kaybı - kilo kaybıda bende yaptı ve doğal olarak uykumu da çok kötü etkiledi.Normalde 100 mg içip kaliteli uyku uyuyordum şimdi ise uyuyabilmek için 1200 mg sreqel içip uyuyrum ama buda bende ciddi çarpıntı yapıyor.Bende bu yüzden geceleri 1200 mg serequelin yanında çarpıntı giderici ekstra ilaç içiyorum ( atenolol ). Başka uyku ilaçları bana uyku vermediği için mejbur kalıyorum 1200 mg sereqel içiyorum.Serequelde tolerans gelişmediğini biliyorum sizce zamanla stres - kaygı durumlarını düzelttiğim zaman (toparlanma aşamsandayım ) tekrardan 100 mg sereqel bana uyku verir mi ? TEŞEKKÜRLER..