Hocam saygılar sızden gecelerı uykuya dalmak sorunum ocın 1mg meletonın hapı ıhtıyac halınde ıcıyorum kalbe veya başka organa zararı varmı bır aydan fazla kulksnılmaz denıyor doğrumu çok faydakı oluyor baba onerınıze tesekkurker
Kullanabilirsiniz. Ama bundan evvel uykuya mani olacak yaşam tarzı hataları varsa bunları düzeltmelisiniz. Selamlar.