Uyku problemi

Question

Merhaba Bengü hanım benim 9 yaşında bir kızım var. Daha öncede vardı ama son 2 aydır uyuduktan 1-2 saat sonra korkmuş şekilde derin derin nefes alarak,titreyerek kalkıyor. Ama kendinde olmuyor bakışları konuşması normal değil ona sarılıp sakinleştirdiğimiz anda uyumaya devam ediyor. Sabah uyandığında hiç bir şey hatırlamıyor . İnternetten araştırdığım kadarıyla gece terörünün belirtileriyle aynı ne yapmamız gerekir. Ne tavsiye edersiniz tedavisi varmı.

Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk · Accepted Answer

Merhaba evet gece terörü tarif ediyorsunuz. Kendisine zarar vermesini engelleyecek sarılma şeklinde destek işe yarar. Soru sorma, uyandırmaya çalışma doğru olmaz. Sakin davranmak önemli. Aslında geçici bir durumdur. Ama sık oluyorsa altta yatan psikolojik bir durum olup olmadığı araştırılabilir. Uyanmalar genelde ilk 1-2 saat içinde olur. Uykuda huzursuzlanmaya başladığında uyandırma bu ritmi kırabilir. Bunlara rağmen devam ederse değerlendirme öneririm. İyi geceler

Cevaplar (1)