Uyku problemi

Merhabalar hocam, Benim geceleri aniden uyanma sorunum ve ne kadar uyusam da kalktıktan sonra uykulu hissetme problemim var. Bu sorunlarım eski değil. Bir hafta önce bir gece uykuya dalamadım ve bunu kafama takmaya başladım. O günden beri uykum derin değil, yatmadan önce sürekli ya uyuyamazsam korkusu yaşıyorum. Geceleri de, her gece olmasa da, uyanma problemi yaşıyorum ve yaklaşık 15-20 dk ayık kalıyorum. Sorunum nedir, kendi kendine, zamanla geçebilecek bir durum mudur yoksa doktora gitmeli miyim? Teşekkür ederim cevabınız için