uyku problemi hk.

merhaba hocam 32 yaşındayım istanbulda yaşıyorum ve bir kamu kurumunda 12 yıldır muhasebe biriminde çalışıyorum süresini bilmiyorum ama uzun zamandır uykusuzluk çekiyorum 6 yıllık evliyim ve 3 yaşında erkek bir çocuğum var geçeleri yataga girdiğim zaman hep bir aklımda düşünceler oluyor yani aklımdan çıkaramıyorum eşim hemen uyuyor cocuğumda öyle ben dön dön uyuyamıyorum evlenmeden öncede öyleydi çoğu zaman uyumadan işe geliyorum yani bir şeyler var ayaklarım beni devamlı rahatsız ediyor sağa sola çeviriyorum uyuşuyorlar kollarım uyusuyor aklımda hep düşünceler oluyor eşimle çok iyi değiliz birde çalıştığım iş yerinden sıkılıyorum yıllardır hep aynı işi yapmaktan hep bi düşünceler oluyor hep kollarımda ayaklarımda rahatsızlıklar oluyor ne yapmam gerekiyor teşekürler