Unutkanlık sorusu

Question

Hocam saygılar hayatımı etkilemeyen unutkanlık Çin nootropil ginkobloba hapı ve ciprakex 10mg içtiğimi yazmıştım değerli cevabınızı ciprakex dışındakileri onayladığını ciprakex beyni tembelestirdigini zararlı olduğunu yazmıştınız bu ilacın yerine ne içmenin önerirsiniz adaçayı ıhlamur Melisa gibi çaylar iyi gelirmi onerinize teşekkürler şimdiden yas60 anladığım kadarıyla ilaç onermiyorsunuz sinir ilacın yonunden

Uzm. Dr. Nihal Mumcu · Accepted Answer

Unutkanlık icin beyni gelistirici faaliyetler yapmalısınız. Mesela kitap okumak, bulmaca çözmek, gazete okumak bunlardan bazılarıdır. Müzik de dinleyebilirsiniz ancak televizyon izlemek bilgisayar oyunları oynamak bilgisayar başında uzunca vakit geçirmek beynin duraklamasına neden olan faaliyetlerdir. Bunlardan uzak durmaya çalışınız. Bitkisel ürünlerin unutkanlığa ne kadar fayda ettiği ile ilgili bir bilgim mevcut değil Ancak bu ürünlerin fazlaca tüketilmesi karaciğer ve böbrek sağlığına zarar verebilir O yüzden çok fazla önermiyorum Sağlıklı günler dilerim

Cevaplar (1)