Tuvalete çıkamama

Merhaba hocam. Tuvalete çıkamıyorum sebebi ne olabilir. Çok hareketli bir hayatım var çalışıyorum satış danışmanıyım. Günde molalarda saat 3-5 arası yemek yiyebiliyorum ancak. bunun dışında kahvaltı yok. akşam yemeği yok. Kahvaltıda mecburen fast food yiyebiliyorum. Sizce benım bu sorunu nasıl çözerim. Hemoroid problemim var 3. derece bir dönem azmıştı her akşam sürüyordum tahminime göre beni tuvaletede çıkartıyordu 1 hafta boyuınca her sabah tuvalete çıktım bu krem sayesinde şuan azması geçti ve krem fayda etmiyor. Şuan krem sürmüyorum hiç bir şey kullanmıyorum 3 ila 5 günü buluyor tuvalete çıkmam bundada çok az yapıyorum. karnım hep şiş bir halde. Teşekkürler iyi çalışmalar.