30 haftadayim 57 kiloydum.15 kilo aldim sanirim 20 olacak.abur cubur cok yemiyuorum kilo alimimi frenlemek istiyorum ama aclik hissim cok fazla.meyveyle gecistirsemde kisa suruyor ac kalmak bebege zararli olur mu
Sizin bahsettiğiniz şiddette bir açlık bebeğe zararlı değil Kaldı ki gereğinden fazal kilo alıyıorsanız yani yakamadıkalrınızı depoluyorsanız kimse aç kaldığınızı söyleyemez. Yapacağınız en iyi şey öğünleri paylaştırarak az az sık sık yemek