topuk dikeni ve yapılması gerekenler

Merhaba, ayak topuğumun altı, ayağımı hiç bir şekilde zorlamadığım hatta 10 gündür kullanmadığım halde 2,3 günlük bir sızlamanın ardından iltihap toplama acısı gibi bir acıyla şişti, Çekilen rontgende hafif topuk dikeni olduğu söylendi.Şu an ayağımı kullanamıyorum. nNasıl ve kaç günde geçebilir? Hastalığın içeriği nedir ?tTeşekkür ederim.