Topuk ağrısı

Iyi akşamlar hocam 3 4 aydir sağ topugumda agri var 2 haftadir cok siddetlenip yürümemi zorlaştırıyo bileklerime ve bacaklarima da ağri vuruyo.dinlendikten sonraki ilk adimlarimda topalliyorum belli bisüre sonra azaliyo agri ama uzun süre ayakta kaldigim icin gün sonunda daha da şiddetleniyor ve artik sürekli ağri hissediyorum röntgen çektirdim şişlik var denildi. Ne yapmam lazim nasil bi tadavi uygamam gerek tşk ederim...